Закисление организма симптомы лечение народными средствами

Давайте разбираться, но только в научных данных.

В последнее время появилось большое количество информации о так называемом закислении организма и его влиянии на здоровье человека. Что такое ацидоз и как этого избежать?

В норме кровь имеет уровень pH 7,35-7,45. Показатель pH ниже 7 говорит об закислении организма. Очень редко встречаются люди с щелочным pH. Организм легче переносит ощелачивание, чем закисление. Обычно, употребляемые нами продукты характеризуются наличием в своем составе жиров, белков, углеводов и минеральных веществ. Однако, пища имеет еще одно свойство — ощелачивание и закисление организма. Причем, имеется в виду не кислотность самого продукта, а реакция, которая получается в результате его метаболизма.

Продукты питания имеют кислую либо щелочную реакцию при распаде. Что это значит? Кислой считается реакция, при которой продукт отдает атомы водорода, щелочной — наоборот. Поэтому кислотно-щелочной баланс — pH — определяется наличием свободных атомов водорода в водных средах организма. Это аббревиатура от латинского “potentia hydrogeni” — сила водорода.

Чем опасно закисление организма?

В первую очередь, снижается иммунитет. Об этом могут свидетельствовать частые простуды, хронические заболевания.
Ухудшается обмен веществ, возможно отекание тканей.
Остеопороз, плохое состояние волос, ногтей, зубов.
Возможно развитие онкологии.

Кислая среда означает нехватку кислорода и избыток водорода. В такой среде все бактерии и вирусы начинают активно размножаться. Это же касается и раковых клеток.

Ощелачивающие организм продукты.

Немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за открытие теории возникновения рака. Согласно ей, также как и бактерии с вирусами, раковые клетки, не могут существовать и размножаться в присутствии кислорода. В связи с этим, онкологические образования появляются именно в тех местах организма, где ткани плохо снабжаются кислородом. Также он связывает эти процессы с уровнем pH. Это означает, что даже наследственно предрасположенные к онкологии люди, могут избежать смертельной болезни путем поддержания в организме оптимального кислотно-щелочного баланса. Достичь этого можно, откорректировав питание и образ жизни.

Как определить кислотно-щелочное соотношение в своем организме? Для этого нет нужды сдавать специальные анализы, достаточно проанализировать свое состояние. То, насколько часто и тяжело человек болеет ОРВИ, его способность справляться с небольшой физической нагрузкой, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, различные кожные заболевания, изжога, частое подташнивание и другие проблемы ЖКТ, темные круги под глазами, напряженность мышц плечевой и шейной зон, горький привкус во рту, наличие камней в почках или желчном пузыре, отложения в сосудах, — все это говорит о том, насколько закислен организм.

Также существуют косвенные методы определения кислотно-щелочного баланса организма — pH слюны и мочи, которые должны находиться в диапазоне 5,5-6,5 и 6,5-7,0 соответственно. Для определения этих показателей в аптеке продаются бумажные индикаторы. Мочу лучше всего проверять с утра натощак или за 2 часа до или после приема пищи. Оптимальное время для проверки слюны — 10-12 часов утра. Кислая слюна приводит к быстрому размножению бактерий в полости рта, это грозит кариесом или другими заболеваниями. Кислая моча способствует отложению камней в почках.

Как предотвратить закисление и зачем ощелачивать организм?

Многочисленные исследования, доказавшие обоснованность теории Варбурга, установили, что раковые клетки являются антагонистами кальция, опухоль, помещенная в раствор кальция (щелочь), погибает. Таким образом, ощелачивание необходимо для поддержания правильного кислотно-щелочного баланса, избежания закисления и многих болезней, в том числе онкологических.

Наш организм стремится поддерживать pH в пределах нормы, для этого при нехватке кальция он расходует его из костей, зубов. Далее, если дефицит не устраняется, начинают иссякать запасы магния и натрия, так необходимые кровеносной системе и сердцу. Большинство людей в наше время после 40 лет уже имеют проблемы со здоровьем именно потому, что необходимые минералы тратились, вымывались из организма без восполнения.

Пополнить запасы кальция в организме не так легко. Несмотря на то, что огромное количество продуктов богаты этим веществом, организм испытывает его дефицит практически постоянно, к тому же он плохо усваивается и легко выводится. Эту проблему можно устранить, откорректировав свой рацион и питаясь правильно постоянно.

На данные момент появилась жидкая формула кальция, которая легче усваивается орагнизмом. например вот такой жидкий кальций.

Как определить, какие продукты закисляют, а какие ощелачивают?

Споров на эту тему уйма, некоторые даже пытаются замерять pH продукта, но это абсолютно неправильно. Так как значение имеет именно реакция после его расщепления, а не вкус самого продукта. К примеру, мясо не имеет кислый вкус или даже привкус, а реакция при его метаболизме именно кислая, причем оно является самым сильным закислителем.

Многие задаются резонным вопросом: лимон ощелачивает или закисляет? Кислый лимон, как ни странно, ощелачивает. Это связано с тем, что кислую реакцию дают продукты, имеющие в своем составе серосодержащие аминокислоты или органические кислоты (например, углеводы, жиры). Если же в питании преобладают продукты, содержащие соли натрия, магния, калия — то они, соответственно, дают щелочную реакцию при расщеплении.

Для соблюдения кислотно-щелочного баланса в организме необходимо употреблять 80% щелочных продуктов и только 20% кислотных. Это позволит на долгие годы сохранить необходимое количество ощелачивающих веществ в организме, а следовательно, и должный уровень pH и здоровье.

Как ощелачивать организм правильно и эффективно?

Правильно питаться, в первую очередь. Планомерно, регулярно, осмысленно. В древние времена первобытный человек питался преимущественно растительной пищей, лишь изредка добывая мясо. А современный человек употребляет мясные продукты ежедневно и в немалых количествах, не уделяя овощам и фруктам должного внимания. Поэтому для начала баланс кислотных и щелочных продуктов надо привести хотя бы к соотношению 60 на 40.

Рассмотрим основные группы продуктов по степени кислотной нагрузки.

К наиболее закисляющим продуктам относятся:

Алкоголбные напитки
яйца
Свинина,
говядина,
баранина
море продукты частично.
сладкие соки
газировка
какао
шоколад
конфеты
консервированные продукты
отварной картофель
отварная морковь
отварная свекла
хлеб и мучные продукты
белый рис
кукуруза
молоко
соки в пакетах

А вот список продуктов, кторые ощелачивают организм:

кисломолочные продукты
Фрукты плодовые сушеные
Апельсины, мандарины
Грейпфрут
Лимон, лайм
Бананы спелые
Бананы зеленые
Бананы сушеные
Авокадо
Манго, папайя
Арбузы, дыни
Виноград, вишня, сушеный виноград
Черешня
Клюква
Льняное семя, льняное и оливковое масло
Ягоды
Бобы (свежие)
Капуста любая, редис, пастернак, перец, картофель
Спаржа, шпинат, петрушка и другая зелень
Огурцы, помидоры, сельдерей, свежие
Свекла, морковь, свежие
Зеленый горох (свежий)
Бурый рис,
амарант,
киноа,
гречка частично,
мед

Что еще можно сделать для ощелачивания организма в домашних условиях, кроме питания?

Если вам более 40 лет или вы спортсмен или просто много потеете, то вы интенсивно теряете важные минералы из организма. Для этого обызятельно нужно добавить в рацион кальций, магний и витамин D3 без которого процесс остеогинеза не идет. И наши кости становятся очень ломкими.

К тому же витамин D3 обладает чудесными противораковые свойствами и прекрасно воздействует на иммунитет.

Помимо сбалансированного питания необходимо откорректировать образ жизни. Лучше будет отказаться от вредных привычек и стараться больше бывать на свежем воздухе.

Также надо обязательно добавить регулярные аэробные нагрузки. 40-50 минут быстрой ходьбы в сквере не помешают даже людям с нормальным уровнем pH. Это могут быть и другие виды физкультуры, но занятия именно на свежем воздухе имеют непревзойденный эффект.

Однако, не стоит перегибать палку. Некоторые продукты, имеющие небольшую кислотную нагрузку, являются очень полезными и незаменимыми для организма. Во всем целесообразно соблюдать баланс. Здоровое питание — не значит ограниченное.

Лучше активно восполнять дефицит минералов и вести здоровый образ жизни.

И помнить, что свежие овощи и зелень должны составлять не менее 50% от всего обьема пищи.

Итак, польза ощелачивания очевидна. Все вышеперечисленные методы позволят сохранить оптимальный кислотно-щелочной баланс без ущерба для организма, а также избежать многих неприятный и опасных болезней. Будьте здоровы!

Источник

Путь к здоровью через ощелачивание организма: рецепты, советы.

Содержание статьи

Что такое PH крови, мочи, закисление и ощелачивание организма: симптомы, признаки, причины
Закисление, ощелачивание организма и онкология: взаимосвязь
Как проверить закисление и ощелачивание организма, какие сдать анализы?
Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по И.П. Неумывакину
Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по А.Т. Огулову
Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по В.Б. Болотову
Ощелачивание организма лимоном: рецепт
Ощелачивание организма кальцием
Ощелачивание организма яблочным уксусом
Ощелачивание организма травами
Ощелачивание организма минеральной водой
Ощелачивание организма PH каплями для ощелачивания воды
Ощелачивание организма дыхательной гимнастикой
Ощелачивание организма продуктами питания: список, таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов
Ощелачивание организма прибором
Ощелачивание организма: последствия
Видео: Ощелачивание организма — Ваш путь к здоровью!

Новая тенденция в здоровом питании, подтвержденная современными учеными — ощелачивание. Основная концепция этой теории заключается в том, что для полноценного функционирования всех физиологических процессов человека, среда его организма должна быть немного щелочной. При таком ее состоянии, все процессы, происходящие на клеточном уровне, необходимые бактерии в кишечнике и даже иммунная система, намного эффективнее работают.

Что такое PH крови, мочи, закисление и ощелачивание организма: симптомы, признаки, причины

РН — кислотно-щелочной баланс, отражающий количество ионов водорода в жидкости.

Высокое содержание Н+ говорит об относительно низком равновесии и, наоборот, малое содержание водородных ионов соответствует высокой концентрации раствора.
Оптимальную работу всего клеточного состава обеспечивает определенный диапозон.
Любое минимальное отклонение оказывает значительное влияние на здоровое функционирование организма.
При значении pH:

Ниже 7,3 — наступает ацидоз (закисление крови)
Выше 7,4 —возникает алкалоз (защелачивание крови)

Содержание РН не одинаково в организме человека:

В норме рН слюны находится в диапазоне 6,5-7,5
Норма Рн мочи в среднем составляет 6,4-6,5

Выходу за пределы нормы рН крови сопутствуют проблемы:

Боль в спине
Развитие остеопороза
Слабость и боли в мышцах
Нарушению функции суставов

Кислая реакция мочи способствует образованию камней в почках
Кислая реакция слюноотделения — уничтожает зубы
При хроническом закисление возникает:

Гипофункция щитовидной железы
Головная боль
Тревожность
Бессонница
Низкое давление
Задержка жидкости в организме и другие расстройства

Алкалоз (излишнее ощелачивание) приводит к:

Повышению температуры тела
Болезни легких
Болезни печени
Заболевания почек
Помутнению сознания и дезориентация

Первичные признаки большого закисления органов, от которого страдает большинство населения — ацидоза:

Напряженные плечевые и шейные мышцы
Темные глазные мешки
Налёт на языке
Горечь во рту, спустя некоторое время после еды
Изжога либо отрыжка
Боли в желудке
Подташнивание
Запоры
Частые нагноения и простуды
Отёчность
Снижение иммунитета
Ломкость костей
Вялость и постоянная усталость

Закисление, ощелачивание организма и онкология: взаимосвязь

Бытует мнение о развитии раковых клеток в кислой сфере.

Опухолевые образования состоят из родной ткани организма, которые по ряду определенных факторов перевоплотились и обрели не такой, как у всех статус.
Нормальные клетки снабжаются питанием, и с помощью определенных процессов выводят продукты своей жизнедеятельности.
Раковые образования не имеют доступа к кислороду. Они используют анаэробное (бескислородное) питание. В результате, происходит накапливание недоокисленных остатков и pH среда принимает более кислую форму. Таким образом именно сами раковые клетки способствуют закислению организма, а не развиваются обязательно в кислых местах.
Кроме того, современные исследования подтверждают образование раковых клеток в щелочной среде.
Эффективность химиотерапии при наличии щелочной среды улучшает действие некоторых препаратов.
Любая опухоль имеет свою причину, не относящуюся к приему «закисляющей пищи».
Считается — ощелачивание организма, тормозит рост раковых клеток.
Американские специалисты уверены в исцелении ракового заболевания таким методом за 2-16 недель.
Выбор способа повышения РН подбирается индивидуально.
Что это будет:

Сода
Лимон
Фито сборы
Минеральная вода
Щелочная диета или питье

Предварительно не забудьте спросить мнение лечащего врача.

Как проверить закисление и ощелачивание организма, какие сдать анализы?

Наилучший контроль

Делаем анализ РН:

Крови — для контроля протекания иммунных процессов
Слюны — проверяем правильность пищеварения
Мочи — определяем уровень выведения кислот из организма

Самостоятельно можно проверить закисление остатков слюноотделения и мочеиспускания.
Делаем это при помощи лакмусовых индикаторных полосок:

Контроль проводим несколько дней подряд
Затем высчитывам средний показатель
Норма РН в пределах 6-7

В любом случае, самостоятельно диагноз не стоит ставить. Определить состояние человека, поможет только врач.

Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по И.П. Неумывакину

Простой эликсир молодости

При помощи простой пищевой соды, по утверждению
доктора И.П. Неумывакина, можно сохранить здоровье на долгие годы.

Важно правильно соблюдать пропорции и систематически:

Употребляйте ежедневно, за полчаса перед едой, 3 раза в сутки
Начинайте прием с минимального количества соды — щепоть
Постепенно доводите до половины чайной ложки
Можно растворять в теплой воде, молоке или запивать сухую соду, указанными жидкостями

Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по А.Т. Огулову

Лечение проводим следующим способом:

Делаем раствор из сильно теплой воды и соды в соотношении: 1 ст. на 1/2 ч. л.
Выпиваем ежедневно одну-две недели

Разжижаем кровоток и ощелачиваем составляющие организма так:

1/3 ч.л. разбавляем в половине стакана горячей воды
Пьем неделю
Делаем перерыв на 10 дней
Затем повторяем
Далее можно продолжать бессрочно, уменьшив прием — до одного за семь суток

Рецепты ощелачивания организма, мочи и крови пищевой содой по В.Б. Болотову

Готовится очень просто:

Размешиваем 1/2 ч. л. соды в 250 мл хорошо подогретой воды или молока
Приняв пищу, пьем элексир 60 минут спустя или перед приемом пищи — за полчаса
Применяем такой раствор весь жизненный цикл — единожды в 7 дней

Ощелачивание организма лимоном: рецепт

Прекрасный оздоравливающий натуральный продукт

Функции органической кислоты этого фрукта расщепляют электронные носители, что способствует идеальному ощелачиванию организма.

3-4 капли свежевыжатого лимонного сока соединяем со стаканом теплой воды
Пьем не менее одного раза в сутки

Не применяйте рецепт при наличии проблем с желудком или кишечником.

Ощелачивание организма кальцием

Для гармонизации кислотно-щелочного баланса:

1 г кальция употребляем раз в день
Один курс лечения — 30 дней

Необходимым условием усвояемости этого элемента является достаточное количество магния. Поэтому одновременно необходимо принимать в большом количестве зелень и овощи.

Ощелачивание организма яблочным уксусом

«Амброзия», так зовут это средство между собой любители здорового образа жизни

По мнению современной медицины яблочный уксус — кладезь молодости.

Рецепт ощелачивания:

Растворяем 2 ч. л. уксуса в 1 ст. воды
Выпиваем перед едой, ежедневно
Курс лечения 2 недели, между которыми делаем семидневный перерыв

Ощелачивание организма травами

К народным способам нужно подходить весьма осторожно.

Сильно увеличивают щелочное содержание организма такие травы, как:

Календула
Мать-и-мачеха
И некоторые другие

Мягкими свойствами повышения уровня Ph обладают:

Липа
Мелисса
Мята
Ромашка
Шиповник

При лечении необходимо учитывать какими свойствами обладает та или иная трава. Перед применением нижеприведенных рецептов проконсультируйтесь с врачом.

1 вариант

В кипящую воду положите шиповник
Проварите 2 минуты
Перелейте в термос
Пейте вместо чая
На 3 ст. кипятка берем 1 ст.л. шиповника

2 вариант

Взятые по 1 ст.л. мяты и мелиссы заливаем 1/2 л теплой воды
Томим на водяной бане 20 минут
Принимаем по 0,5 ст. после приема пищи.

3 вариант

Заварите пакетик липы в стакане кипятка
Пейте вместо чая после еды

Ощелачивание организма минеральной водой

Самый безвредный способ.

Необходимым условием является принадлежность минеральной воды к гидрокарбонатной группе, оптимально подходят:

Боржоми
Свалява
Смирновская
Есентуки №4 и №17

Способ применения:

Выпускаем газы из жидкости, нагрев в горячей водяной бане до 50 градусов
За пол часа пред едой выпиваем стакан минералки
В день количество лечебной жидкости не должно превышать 600 мл

Ощелачивание организма PH каплями для ощелачивания воды

Водную РН меняем, используя готовые аптечные капели
Концентрация раствора высокая
Применяйте средство строго по прилагаемой инструкции

Ощелачивание организма дыхательной гимнастикой

Получайте здоровье вместе с наслаждением

Очищение всех органов дыхательными упражнениями делают йоги.
Правильное дыхание позволяет насытить клетки организма кислородом.
Задержка дыхания на выдохе обеспечивает выработку углекислоты.
Но не имея определенных навыков правильного дыхания, можно сильно навредить своему здоровью.
Лучший способ приводящий к ощелачиванию клеток с помощью дыхательных практик — свежий лесной воздух
Гуляйте по лесным тропкам, делайте спокойные вдохи и выдохи
Оздоровление организма будет происходить естественным образом

Ощелачивание организма продуктами питания: список, таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов

Нормализации рН крови способствуют определенные продукты питания. Их нужно включать в ежедневное меню. Приведенная ниже таблица поможет составить полноценное ежедневное меню, при условии наличия сведений о показателях РН.

Следуйте табличным рекомендациям

Ощелачивание организма прибором

Water

Выбор портативных фильтров и ионизаторов способных ощелачивать воду достаточно широк.
Приобретая прибор, спрашивайте наличие сертификата и пользуйтесь грамотно прилагаемой инструкцией.

Ощелачивание организма: последствия

Грубое применение рассматриваемого способа оздоровления может привести к самым неожиданным последствиям. Следует не активизировать естественную деятельность протекающих процессов организма, а просто поддерживать.

Чрезмерное употребление соды, может привести к нарушению:

Функции белкового обмена
Процесса выведения из организма жирорастворимых ядов
Может появиться сильная интоксикация и ложное исчезновение болезненных симптомов. Это может привести к развитию серьезных недугов:

атеросклерозу
росту опухоли и яркому их канцерогенезу

Правильное применение ощелачивания не несет никакой опасности.

Помогут нормализовать кислотно-щелочную гармонию следующие мероприятия:

Ешьте сбалансированную пищу
Старайтесь кушать по минимуму красное мясо, побольше вкушайте рыбу и овощи
Займитесь спортом или почаще прогуливайтесь в лесном массиве

Видео: Ощелачивание организма — Ваш путь к здоровью!