Зубные болезни пародонтоз лечение народными средствами
Пародонтоз или, как его называли ранее, «фальшивая цинга» – явление довольно редкое. В разные периоды времени от него страдают от 1 до 8% населения Земли.
Эта стоматологическая болезнь характеризуется дистрофическим поражением околозубных тканей. Симптомы патологических изменений – уменьшение высоты перегородок между зубами, обнажение зубных шеек, зуд дёсен и болезненные ощущения при жевании.
При отсутствии лечения, пародонт атрофируется, и выпадают зубы. К счастью, от пародонтоза можно избавиться даже с помощью предписаний народной медицины, эффект которых проверен временем.
Нетрадиционная медицина
Как правило, самые известные методы лечения – это те, в которых используются доступные всем ингредиенты.
Соль
Компоненты: Соль (столовая или морская) и вода.
Приготовление: на 225 мл воды комнатной температуры 1 ч. л. соли.
Применение: Пропитать составом зубную щетку и обработать полость рта. Также раствор пригоден для полосканий.
Эффективность: уничтожаются бактерии, снимается воспаление, сокращается кровоточивость, укрепляются десны.
Курс лечения 7 дней.
Гидроперит
Состав: 100 гр. 3% раствора гидроперита и два зубчика чеснока.
Овощ измельчить, смешать с раствором.
Пропитать кусочек ваты в растворе и натирать околозубные ткани.
Результат: дёсны становятся упругими и избавляются от кровоточивости.
Длительность курса не менее двух недель.
Индейская зубная паста
Компоненты: 3 ложки (столовые) молотой соли морской, 1 ложка (чайная) смолы еловой, 3 щепотки пепла сожжённой банановой кожуры, масло оливковое.
Ингредиенты перемешать до образования пасты средней густоты.
Средством обрабатывать дёсны. Образующуюся слюну 10 минут сохранять во рту, а после сплёвывания, по окончании процедуры, рот не ополаскивать. Стараться не пропускать процедуру по утрам и вечерам.
Что даёт: индейская паста обогащает околозубную область витаминами и микроэлементами. Период применения 3 месяца.
Сода + соль + берёзовая зола
Составляющие: ложка соли (чайная), сода – 2 ложки (чайные), берёзовой золы —3 ложки (столовые).
Верхний белый слой коры берёзы сжечь на костре и просеять получившийся пепел через сито. Все компоненты перемешать. Смесь хранить в банке под туго закрытой крышкой не более года.
Желательно через день чистить зубы в течение 3 месяцев.
Пропадают зубные камни, шатание зубов прекращается, дёсны укрепляются, их кровоточивость останавливается.
Алоэ
Фрагмент листа алоэ разрезать на 2 части, убрать все колючки.
Применение: на время сна прикладывать к больным дёснам.
Итоги: не только проходит воспаление околозубных тканей и уничтожаются микробы, но и оздоравливается весь организм.
Облегчение наступает на третий день. Процедуры нужно продолжать 10 дней.
Живица
Состав: 1 часть кедровой смолы, 5 частей спирта.
Живицу залить спиртом до её растворения.
Однородной жидкостью обрабатывать, массируя, инфицированные очаги утром и вечером.
Что происходит: полость рта очищается от вредных бактерий, укрепляются корни зубов и мягкие ткани слизистой.
3 месяца нужно повторять процедуру.
Сок брусники
Требуется: брусничный фреш.
Приготовление: напитком пропитать ватный тампон.
Как использовать: периодически прикладывать к дёснам несколько раз за день.
Эффективность: пародонтоз даже самой поздней стадии отступает. После трёх дней лечения проходит опухание, дёсны становятся плотно прилегающими к зубам.
Курс: 2 месяца.
Кожура граната
Необходимы: 250 мл воды, кожура одного граната.
Проварить кожуру граната в воде в течение 4 минут, настоять.
Применение: вливать в чай или другие напитки.
Результат: отвар обогащает организм витаминами и служит хорошим профилактическим лекарством от пародонтоза.
Требуется 1 месяц. Повторять курс каждую весну.
Корень бадана
Ингредиенты: 30 пакетиков корня толстолистной камнеломки. Заварить и настаивать.
Полоскать «чаем» рот.
Следствия: снимается воспаление.
Длительность применения 1 месяц.
Сосновые иголки
Взять 30 хвойных иголок. Промыть их и обсушить.
Дважды в день следует осторожно разжёвывать иголки до полной потери вкуса.
Итоги: происходит дезинфекция ротовой полости и прекращается кровоточивость дёсен.
Время на лечение: 3 недели.
Свекла
Берётся 1 корнеплод любого сорта. Овощ мелко натирается в сыром виде.
После ужина свекольную кашицу прикладывать к дёснам, рот повязывать бинтом. Следует лежать с закрытым ртом и этой повязкой минимум полчаса. По окончании сеанса рот полоскать не нужно.
Воспаления в полости рта исчезают, и дёсны восстанавливаются.
Необходимо повторять процедуру 3 — 4 месяца.
Каланхоэ
Взять лист каланхоэ. Следует промыть и очистить небольшой его фрагмент.
Чуть прижать к областям вокруг зубов и оставить на 10—20 минут.
Эффективность: обладающее бактерицидным и вяжущим действием, растение быстро справляется с симптомами пародонтоза.
Проводить процедуры необходимо 2 недели.
Чеснок + чёрный чай
Компоненты: 1 большая ложка измельчённого чеснока, 1 стакан горячего чёрного чая.
Чеснок нужно залить чаем, состав настоять полчаса и процедить.
Настоем следует полоскать рот 10 минут. Процедуру делать два раза в день.
Средство укрепляет зубы и существенно помогает в лечении пародонтоза.
Длительность лечения не менее двух месяцев.
Чеснок + масло
Состав: 250 г. мелко порезанного чеснока, 150 г. масла растительного и 6 капель эфирного масла эвкалипта.
Вначале нужно смешать вместе базовое масло и овощ, переложить смесь в стеклянную тару, закупорить её и поставить на солнце сроком на полторы недели. Необходимо периодически подходить и встряхивать бутылку. После этого смесь процедить, добавить эфирное вещество, перелить всё это в тёмный сосуд и поставить в холод.
Применение: компрессы для дёсен. Их следует делать 3 раза в день.
Антибактериальная смесь эффективно облегчает симптомы пародонтоза.
Курс терапии: 30 дней.
Грибок кефирный
Ингредиенты: пара маленьких ложек молочного грибка, стакан тёплого молока.
Залить молоком гриб, и отложить его киснуть ровно на сутки. После, процедить, снова залить молоком и опять дать побродить. На выходе получается кефир.
Пить утром натощак и незадолго до сна. На время кефирного лечения следует исключить из рациона острые и жирные блюда, алкоголь.
Средство медленно, верно и систематически уничтожает заболевание пародонта.
Требуется: 20 дней употребления напитка, сделать перерыв на месяц. Далее – 3 недели приёма.
Уксус яблочный
Понадобится: уксус (1 ч.л.), 100 мл воды. Разбавить уксус водой.
Полоскать рот данным раствором желательно три раза в день. Нужно половиной глотка уксуса наполнить рот, сжать челюсти и мышцами языка и губ направлять жидкость в межзубные пространства. Необходимо добиться того, чтобы уксус как бы цедился между зазорами зубов мощными струями. Процедура должна занимать около 3 минут.
Что даёт: избавляет от кровоточивости дёсен, способствует заполнению промежутков между зубами мягкими тканями и отбеливает эмаль.
Курс лечения 1 месяц.
Рецепты на основе трав
С глубокой древности человек лечится дарами природы. Натуральные «лекарства» порой гораздо полезнее и приятнее фармацевтических. Избавиться от симптомов пародонтоза помогают следующие «зелёные помощники»:
Корень аира
Компоненты: 500 мл водки, 50 г. корня аира, стакан тёплой воды.
Сначала приготовить настойку. Водкой залить корень аира и поставить будущее лекарство в тёмный угол. Пару недель жидкость настаивать и периодически взбалтывать. Перед использованием её процедить.
Эффективность: заживляет ранки на дёснах, блокирует распространение микробов и обезболивает, что важно при запущенной форме пародонтоза.
Период лечения: 6 недель.
Корень лапчатки
Взять: корень лапчатки и 1 литр воды.
Части растения измельчить, залить водой и кипятить 7 минут.
Полученным средством полоскать рот 4 раза в день.
Действие: укрепляет и уплотняет ткани пародонта, делает их упругими.
Длительность курса: 30 дней.
Горная арника
Состав: измельчённыe цветки (1 ст. л.), кипяток (1 стакан).
Арнику залить кипятком, оставить на полчаса и профильтровать.
После каждого приема пищи полоскать рот.
Польза: восстановление слизистых оболочек, сокращение воспалений, уничтожение микробов.
Продолжительность применения: 1 месяц.
Толокнянка
Ингредиенты: 4 столовые ложки измельчённой сухой травы толокнянки, 500 мл воды.
Залить траву водой, поставить ёмкость на маленький огонь и варить содержимое 10 минут. Охладить отвар.
Употреблять данное лекарство внутрь по полстакана после каждого приёма пищи. Остатками средства полоскать рот в конце дня.
Результат: воспаление дёсен проходит.
Время на лечение 1 месяц.
Зверобой
Необходимы: 1 столовая ложка перетёртого зверобоя, 1 стакан воды.
Порошок заливается водой и варится 7 минут. Отстаивается отвар 30 минут.
При остром пародонтозе этой жидкостью полощут рот.
Эффективность: снимается кровоточивость дёсен.
Период фитотерапии 3 месяца.
Липовый цвет с дубовой корой
Компоненты: измельчённые листья липового цвета и порошок коры дуба в пропорции 1:2, 300 мл воды.
Всё перемешать, залить горячей водой (300 мл жидкости на 1 чайную ложку травы), греть на слабом огне несколько минут. Отвар остудить и процедить.
По мере необходимости полоскать аккуратно полость рта.
Польза: справляется с кровоточивостью и со временем ликвидирует дистрофию дёсен.
2 месяца – срок применения.
Городской гравилат
Состав: 5 столовых ложек измельчённого городского гравилата, 500 мл кипятка
Засыпать траву в термос и залить её сверху кипятком. Настоять смесь в течение одной ночи. Полученное процедить.
Настой можно применять как для компрессов, так и для полосканий рта 5 раз в день.
Что даёт: заживляет мягкие ткани, укрепляет их и избавляет от плохого запаха изо рта.
Курс лечения: 3 месяца
Подорожник
Понадобятся промытые листья подорожника.
Применение: пережевывать листья до безвкусного состояния. Соком подорожника натирают дёсна.
Как действует: кровоточивость и воспаления снижаются, подвижность зубов заметно уменьшается.
Длительность лечения 3 месяца.
Окопник
Необходимы: трава окопника (1 ст. л.), кипяток (1 стакан).
Всё смешать, настаивать 12 часов, после чего профильтровать.
Настоем полоскать рот после приёма пищи. Его можно использовать и для примочек на дёсны.
Результат: интенсивно укрепляется костная ткань, клетки пародонта обновляются.
Время лечения 2 месяца.
Ложечный хрен
Составляющие: перетёртый хрен (2 ст. л.), кипяток (1 стакан).
Измельченный корень поместить в стеклянную банку и залить кипятком. Греть всё это на водяной бане под крышкой около 15 минут. Полчаса настаивать полученное средство, пропустить его через марлю.
Промывать отваром рот до 23 раз в день.
Что даёт: убивает болезнетворные бактерии, заживляет ткани.
Продолжительность фитотерапии: 3 месяца.
Щавель
Взять свежий сок щавеля и воду в пропорциях 1 к 2. Всё перемешать до получения однородной жидкости. Полоскать раствором полость рта.
Эффективность: исчезает подвижность зубов и кровоточивость дёсен.
Курс лечения 20 дней.
Золотой ус
Нужны листья золотого уса. Немного надрезать части растения. Подождать, пока выделится сок.
Приложить листки на верхние и нижние дёсны. Это нужно делать каждый вечер после чистки зубов.
Итог: заметно снижается симптоматика даже при запущенной форме пародонтоза.
Требуется 1 месяц регулярного применения.
Чистотел
Ингредиенты: сок чистотела и спирт в равных долях.
Всё смешать и настаивать 2 недели в тёмном месте. Для полосканий достаточно 1 ч. л. на стакан воды.
Применение: средством полоскать рот каждый день до полного исчезновения симптомов.
Результаты: видимое улучшение наступает через 10 дней. Зубы укрепляются, а дёсны восстанавливаются.
Срок фитотерапии 4 месяца.
Микс из множества трав
Компоненты: льянянка и лапчатка (по 3 части), звезчадка и шалфей (по 2 части), зверобой и хвощ (по 1 части), 1,5 литра кипятка.
Сбор настаивать в течение одного часа. Средство процедить.
Использование: делать ванночки (держать во рту по 10 минут, сплёвывать и снова набирать отвар). Трижды в день необходимо делать данные сеансы длительностью по полчаса.
Польза: воспаление проходит, околозубные ткани восстанавливаются.
Курс лечения полгода с перерывами.
Массаж
Многие врачи рекомендуют дополнять лечение пародонтоза массажем, улучшающим кровообращение и ускоряющим обменные процессы в поражённых тканях. В народе для получения большего эффекта от массажа использовали некоторые средства.
Клюква
Требуется: клюква.
Промыть ягоды, раздавить их в руках.
Массировать околозубные области после каждого приёма пищи.
Эффективность: насыщает полезными микроэлементами пораженные ткани пародонта и восстанавливает их.
20 дней – срок для регулярного лечения.
Перекись водорода
Необходимы: 30 капель перекиси, полстакана воды.
Приготовить раствор.
Пальцами, смоченными в данной жидкости, массировать дёсны в течение 3 минут утром и вечером.
Результат: ослабленные дёсны вновь становятся упругими, а зубы – крепкими.
Курс массажа: 1,5 месяца.
Дубовые тонкие веточки
Понадобятся дубовые или хвойные веточки. Промыть и поломать их до подходящих размеров.
Нужно тщательно разжёвывать веточки до превращения их в растрёпанные кисточки. Существуют и специальные упражнения:
- Для первой недели — покусывание веточки сверху вниз с постепенным нажимом.
- Для второй – держание ветки в передних зубах с передвижением челюстей вправо и влево.
- Для третьей – попытки оторвать кусочек ветки растягиванием её в зубах.
Итог применения: укрепляются мышцы пародонта. К околозубным тканям поступает больше крови, что способствует выздоровлению дёсен.
Длительность лечебного массажа 3 месяца.
Облепиховое масло
Требуется облепиховое масло. Нужно слегка подогреть его под струёй горячей воды.
Указательный палец обмакивается в облепиховом масле, и массируются десны в течение 3 минут. Такой массаж следует делать дважды в день. Если при сеансе массажа будет выделяться кровь, не следует бояться этого.
Польза: ткани минерализируются, и симптоматика пародонтоза исчезает.
Курс ежедневного массажа – 2 недели. Всего нужно 5 курсов за год.
Соль + масло
Ингредиенты: молотая морская соль (1 ст.л.), оливковое масло (1 ст. л.). Перемешать вещества до получения кашицы.
Аккуратно нанести средство на слизистую и мягкими движениями втереть её в верхние и нижние десны.
Результат: кровообращение в околозубных тканях улучшается, и происходит насыщение их йодом.
Требуемое время: 5 недель.
Квашеная капуста
Используется: капуста квашеная.
С помощью марли выжать немного сока из продукта и поместить его в чашку.
Массировать пародонт этим соком.
Эффективность: заметное снижение симптоматики уже через неделю.
Срок проведения сеансов 2 недели.
Дополнительную информацию о терапии заболевания с помощью народных средств и массажа смотрите в видеоматериале.
Продукты пчеловодства
В нелёгком деле спасения от коварного пародонтоза помогают бесценные продукты пчеловодства – мёд и прополис.
- Компонент: 5% прополисная мазь. Применение: обработать поражённые участки пародонта. Отмечается прочищение дёсенных лунок, а чуть позже – восстановление слизистой. Благодаря последнему эффекту, воздействие микробной среды на шейки зубов снижается, а боль блокируется. Требуется 1 месяц ежедневного массажа.
- Состав: измельчённый прополис (25 г), 100 мл спирта, 50 г. зверобойных листьев сухих, растительное масло. Наполнить стеклянную бутылку тёмного цвета прополисом. В неё влить спирт. Содержимое бутылки тщательно размешать и добавить зверобойные листья.
Раствор настаивать 15 дней. Воспалённые очаги 3 раза в день смазывать массой из 2 столовых ложек растительного масла и 1 столовой ложки полученной настойки. Что происходит: ткани пародонта восстанавливается, микробы уничтожаются. Курс лечения 2 месяца.
- Ингредиенты: соль (5 г.), мёд (20 г.). Смешать компоненты вместе до получения скраба. Массу положить в марлю и круговыми движениями втирать её в дёсны. Результат: пародонт насыщается витаминами, кровообращение улучшается. Курс лечения 5 недель.
- Компоненты: 1 ст. ложка мёда, 1 ст. ложка корицы хорошо перемешать. Наносить на ночь в область поражённых мест слизистой оболочки.
Утром рот полоскать тёплой водой. Процедуру проводить ежедневно. Что даёт: заживляет, дезинфицирует полость рта. Для выздоровления: 1 неделя применения.
- Берётся прополис в чистом виде и формируется тонкая полоска. Пластинку прикладывать к дёснам на ночь. Данным методом следует пользоваться очень осторожно, так как существует риск попадания прополиса в дыхательные пути. По итогам: уничтожаются болезнетворные микробы, слизистая оболочка восстанавливается. Длительность применения 1 месяц.
В видео представлено еще несколько рецептов для избавления от симптомов заболевания.
Отзывы
Народных рецептов для избавления от пародонтоза существует великое множество. Какие-то из них действуют быстрее, какие-то медленнее. Известно также, что в борьбе с пародонтозом необходим комплексный подход. Какие методы лечения помогли вам или вашим родственникам? Пожалуйста, поделитесь опытом, оставив свой отзыв под данной статьёй.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Пародонтоз – это редкое заболевание, которое встречается всего у 2-9% людей и в запущенных случаях трудно поддается терапии. Постепенная атрофия костных перегородок и ячеек, удерживающих зубы, приводит к потере единиц. Как лечить пародонтоз в домашних условиях, и насколько эффективны народные средства? Какие аптечные препараты можно использовать? Как ускорить выздоровление? Давайте разберемся с этими вопросами.
Симптомы пародонтоза
Появление пародонтоза провоцирует множество причин, самые распространенные — несоблюдение правил гигиены и нехватка в организме витаминов P и группы B. Также болезнь может быть спровоцирована сахарным диабетом, гипертонией, нарушениями работы щитовидной железы и т.д.
Заболевание поначалу протекает практически бессимптомно, и человек может не испытывать боли. Болезнь прогрессирует, десны постепенно опускаются и оголяют зубы. Пародонтоз у детей развивается гораздо реже, чем у взрослых, однако это заболевание с каждым годом «молодеет».
Чаще всего пациенты обращаются в больницу уже с запущенной формой патологии, однако распознать ее можно и на начальных этапах по следующим симптомам:
- десны становятся бледными, приобретая более светлый оттенок из-за уменьшения притока крови;
- происходит обнажение шеек зубов, при воздействии холодной и горячей пищи чувствуется дискомфорт;
- возникает кровоточивость десен;
- на шейках зубов появляется налет, который невозможно удалить обычной щеткой;
- ощущается выраженный зуд слизистой оболочки ротовой полости.
В запущенных случаях пациент не может избавиться от сильной пульсирующей зубной боли. Патология может сопровождаться выделением гноя из пародонтальных карманов и появлением зловонного запаха изо рта. Зубы начинают шататься и впоследствии выпадают – этот процесс необратим, поэтому при подозрении на проблему лучше как можно раньше обратиться к специалисту.
Лечение народными средствами в домашних условиях
На раннем этапе развития пародонтоза лечение народными средствами дает отличные результаты, оно может использоваться и при тяжелой стадии болезни в составе комплексной терапии. Главное преимущество такого лечения – финансовая доступность для пациента.
Соль
Одним из самых доступных компонентов для лечения заболевания является соль. Она способствует укреплению мягких тканей и борется с кровоточивостью. Соль можно использовать следующими способами:
- растворить 1 ч.л. соли в 250 мл воды и чистить полученной жидкостью зубы;
- смешать 1 ч.л. оливкового масла с 1 ст.л. морской соли мелкого помола и выполнять массаж пораженного участка несколько раз в день на протяжении 2 недель;
- соединить 1 ст.л. меда и 1 ч.л. соли, завернуть в кусочек марли и приложить к больному участку.
Прополис
При лечении пародонтоза хороший результат показывает прополис. Можно приготовить настойку – 100 г прополиса залить 0,5 л водки. Емкость следует оставить в темном месте на 2 недели. Применять следующими способами:
- смочить в настойке кусочек ваты и приложить к деснам на ночь;
- дважды в день чистить зубы с использованием зубной щетки и нескольких капель лекарства;
- выполнять полоскания (5 капель настойки прополиса растворить в 1/3 ст. воды).
Подручные средства
Для терапии пародонтоза также используются другие рецепты:
- Смешать 0,5 ч.л. соды с 20 каплями перекиси водорода и 10 каплями лимона. Полученной пастой обработать зубы, оставить ее во рту на 10 минут, потом смыть водой.
- Растворить 1 ч.л. соды в 250 мл воды. Проводить полоскания несколько раз в день.
- 0,2 г мумие и немного меда растворить в теплом молоке, пить дважды в день на протяжении 25 суток. Для дополнительного эффекта можно наносить раствор мумие на больные участки слизистой.
- Перекись водорода добавляют в обычную пасту во время чистки зубов или используют при массаже десен. Ее применяют и по-другому – 3 капли жидкости добавляют в стакан воды и пьют за час до еды. Курс приема — 10 дней.
Травы и растения
Лечение пародонтоза народными средствами предполагает использование целебных трав. В терапии часто применяются такие рецепты:
- Корень прямостоящей лапчатки (40 г) прокипятить в 1 л воды. Полоскать рот для уменьшения воспаления в десневых карманах.
- Вымыть листья подорожника и пожевать 5 минут. Средство обладает антибактериальным и регенерирующим эффектом.
- Приготовить отвар из золотого уса и ромашки в пропорции 2:1, добавив в него немного соли. Лекарство снимает воспаление, убирает кровоточивость и гнойные образования в десневых карманах.
- Заварить 1 ч.л. обычного чая с измельченным зубчиком чеснока. Полученной жидкостью полоскать рот дважды в сутки на протяжении 2 недель.
- Лечение десен с помощью алоэ позволяет уменьшить воспаление и кровоточивость десен. Нужно разрезать лист вдоль и приложить к проблемным зонам на ночь. Курс терапии с применением алоэ длится 10 дней.
Лучшие травы для лечения заболевания – чистотел, зверобой, мята, аир, ромашка, толокнянка и окопник. Их разрешено добавлять в любые отвары, усиливая тем самым целебный эффект.
Эффективные лекарственные препараты
Народные методы при лечении пародонтоза не являются панацеей – параллельно нужно использовать медикаменты, которые помогут укрепить мягкие ткани и уничтожить бактерии. Перед тем как начинать лечить недуг, необходимо посетить стоматолога, чтобы удалить мягкие отложения и камень. Именно налет является средой для размножения бактерий, которые провоцируют кровоточивость и воспаление десен.
Избавиться от заболевания в домашних условиях можно с применением препаратов, назначаемых врачом индивидуально. Чаще всего при пародонтозе используются:
- Антисептические растворы. Фурацилин и Хлоргексидин эффективны при острой фазе заболевания, поскольку прекращают активное размножение бактерий.
- Антибиотики Доксициклин и Метронидазол. Таблетки снимают воспаление и борются с болезнетворными микроорганизмами.
- Для укрепления иммунитета следует принимать иммуномодуляторы (Иммунал, Декарис и др.), а также витамины группы B и C. При выраженном уменьшении высоты десны в ткань между зубами инъекционно вводят сок алоэ.
- Для восстановления слизистой используются мази Солкосерил и Левомеколь. Второй препарат применяется в виде аппликаций в запущенных случаях заболевания.
- Для снятия воспаления используются гели Холисал и Элюгель. Курс лечения в среднем длится около 2 недель, но может быть продлен лечащим врачом.
Правила гигиены полости рта при пародонтозе
Если при пародонтозе игнорировать правила гигиены, то в борьбе с недугом не смогут помочь ни народные средства, ни самые дорогие и эффективные препараты. Главное правило успешной терапии – поддержание гигиены полости рта.
Пациент обязан:
- приобрести новую зубную щетку и лечебную пасту;
- чистить зубы на протяжении минимум 5 минут, уделяя особое внимание труднодоступным местам;
- использовать зубную нить и ополаскиватель;
- не реже 2-х раз в сутки проводить полоскания полости рта антисептическими средствами.
Для чистки зубов лучше выбирать щетку средней жесткости. Перед процедурой нужно промывать ее в горячей воде, чтобы уничтожить хотя бы часть бактерий, оставшихся на щетке после предыдущего использования.
Зубная паста должна включать натуральные ингредиенты: мяту, крапиву, ромашку и т.д. Желательно, чтобы в составе присутствовал цитрат натрия, уменьшающий чувствительность зубов, или тетрапирофосфат калия, который способствует устранению зубного камня.
Правильное питание
Диета – важный элемент терапии пародонтоза. Как правило, ограничения в питании накладываются на период от 1 до 3 лет — в зависимости от тяжести патологии. В рацион должны быть включены продукты, богатые витаминами:
- печень;
- тыква;
- фасоль;
- пшеница;
- гречка;
- щавель;
- цитрусовые фрукты;
- подсолнечное и оливковое масла (рекомендуем прочитать: можно ли полоскать рот подсолнечным маслом и полезно ли это?);
- молочные продукты;
- ягоды красного цвета.
Для того чтобы улучшить устойчивость зубов в лунках, нужно есть морковь, яблоки, груши и другие свежие и достаточно твердые фрукты и овощи. Специалисты рекомендуют избегать употребления семечек и орехов, поскольку их шелуха может повредить слизистую. Пациентам нужно пить много воды, можно употреблять зеленый чай, но придется отказаться от некоторых продуктов:
- сладостей;
- кофе и черного чая;
- острых приправ;
- прилипающей к зубам пище;
- сдобы.
При наличии пародонтоза человек не должен снижать жевательную нагрузку, переходя на жидкие супы или каши. Блюда не следует употреблять слишком холодными или горячими – такая пища способна вызвать резкую боль.
Массаж десен
Один из популярных методов терапии заболеваний пародонта в домашних условиях – массаж десен. Его можно проводить самостоятельно, используя масло пихты или лимона, аптечные мази и гели или настойку прополиса, мумие, сок алоэ. Эти вещества поглощаются мягкими тканями и оказывают хороший лечебный эффект. Также можно применять перекись водорода, разбавленную водой (рекомендуем прочитать: можно ли проводить лечение пародонтоза с помощью перекиси водорода?).
Массировать слизистую нужно мягкой щеткой или пальцами. Перед процедурой следует почистить зубы и вымыть руки. Методика достаточно проста:
- необходимо начинать с поглаживаний десен, плавно передвигаясь от участка к участку;
- выполнять круговые, а затем спиралевидные движения;
- использовать «выжимающие» движения, будто выдавливая содержимое из десневых карманов;
- сдавить десну с внутренней и внешней стороны на 7 секунд и повторить процедуру на каждом участке слизистой.
Массаж нужно проводить аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани. Процедура должна длиться не более 10 минут.
Чего не следует делать?
Если пародонтоз находится на начальной стадии развития, то его получится вылечить раз и навсегда, используя народные методы и недорогие лекарства. Лечение пародонтоза в домашних условиях предполагает предварительную консультацию со специалистом. Нельзя использовать только народные методы или массаж, поскольку для успешной терапии требуется комплексный подход. В период лечения пациенты должны максимально ограничить употребление алкоголя и жирной пищи.
Эффективно бороться с болезнью помогает правильный подход к питанию: запрещено употреблять только супы и пюре, однако регулярное пережевывание грубой пищи также может отрицательно сказаться на скорости выздоровления. Слишком твердые продукты, щетка с жесткой щетиной могут механически повредить слизистую, провоцируя развитие воспаления.
Меры профилактики
Пародонтоз требует длительного лечения — прогрессирование болезни можно остановить, но вернуть зубам и деснам прежнее состояние достаточно тяжело. Меры профилактики для предупреждения недуга:
- регулярно посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов;
- чистить зубы на протяжении минимум 2-3 минут;
- употреблять богатую полезными веществами пищу;
- вовремя лечить любые заболевания;
- отказаться от вредных привычек;
- принимать витаминные комплексы с фосфором и кальцием;
- полоскать рот после каждого приема пищи;
- не злоупотреблять сдобой и сладостями;
- добавить в арсенал гигиенических средств флоссы и ополаскиватель.
Источник
