Лечение грыжи позвоночника народными средствами без операции отзывы

Лечение грыжи позвоночника народными средствами без операции отзывы thumbnail

Не могу написать. Ошибка выходит

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Так вот…Расскажу, как я без операций вылечил две грыжи: поясничного и
шейного отделов. С самого детства меня мучила боль в шее при
запрокидывании головы, а в 20 лет заработал защемление седалищного
нерва, которое время от времени давало о себе знать (спасибо спорту-хоккею). И вот в 2010-м мне
посоветовали массаж спины после которого я в один прекрасный день не
смог встать. Ощущения просто непередаваемые!!! Пытаешь стоять на ногах
минут 5, а потом икры начинают так болеть, что кажется их подожгли. И
опять садишься, но не на попу, а на корточки и ждешь минут 15. И вот с
этими симптомами я поковылял в поликлинику. Точнее, поехал на такси. А в
лифте до первого этажа ехал сидя.Настало время моей очереди к
невропатологу, но тут от доктора в претензионной форме я услышал
следующее: «Что вы все жалуетесь?! Приехали в нефтянку (город у
нас-нефтяная столица Коми), так и не жалуйтесь. Теперь Вам с этим жить
оставшуюся жизнь.» Это было просто ударом. Меня тупо обрекли на вечные
страдания… И решил я сам, послушав товарища съездить в Сыктывкарскую
республиканскую больницу пройти МРТ. Результаты показали грыжу
поясничного отдела размером 8 мм! Доктор-нейрохирург предложил вариант
необходимой операции и назначил дату приезда на госпитализацию. Приехал
домой, рассказал все другу. Он вылечил грыжу 14 мм, которая была внутри
прохода, а не снаружи, как у меня. Он мне сказал, что смысла в операции
никакой, она снова появляется. Лучше сначала пройти курс капельниц и
физиотерапии для снятия болевого синдрома. А потом порекомендовал мне
лекарство с загадочным названием Карипазим. Курс из 90 сеансов
электрофореза Карипазимом с разбивкой на 30 сеансов с перерывом на 30-60
дней. Поначалу кажется очень много и долго, да и не верилось как то во
все это волшебство…Но все же я прошел через все лечение. О чудо!
Карипазим-ты ЛЕКАРЬ! Спасибо профессору Бурденко за избавление нас от
того, что все столетия мы называли гордо-Радикулит. ну да ладно, немного
ушел от темы . А во время лечения Карипазимом я еще и гимнастику
специальную на полу делал. Поначалу было больно, но потом стал
чувствовать облегчение. В 2012 году меня накрыла другая
неприятность-грыжа шейного отдела позвоночника. У меня с детства из-за
неправильного сидения за партой больно было запрокинуть голову назад, и
вот, прошли годы и все это великолепие перешло в грыжу. Ощущения при
закидывании головы, кашле, чихании, прыжках просто СУПЕРСКИЕ! Как будто
по всему телу прошел ток от электрошокера, а временами сводит пальцы рук
и кисть превращается во что-то страшное вроде руки Кощея. Это не шутка.
Может кому и смешно, но мне было не до смеха. Машину водить не
возможно, пальцы на руле живут сами по себе. Ну побрел я опять к
невропатологу нашего города и попал к тому же самому, что и 2 года
назад.
Решение доктора было абсолютно аналогичное что и 2 года назад до
каждого слова. А когда я попросил направление в Сыктывкар на
МРТ-обследование, врач мне отказал сказав- «Вам нужно, так сами и
езжайте. Вы что хотите, чтобы в столице думали, что мы тут беспомощные?»
А направление я хотел взять лишь потому, что МРТ стоит 3 тысячи за один
отдел позвоночника, а проверить я хотел все три- шейный, грудной и
поясничный. Ну нет, так нет. Сам записался по телефону, собрался и
поехал. По приезду в больницу заплатил за обследование и стал ждать
вызова. Пока ждал, познакомился с мужчиной, он тоже из Усинска. Он два
раза ложился на операцию, но это все было временно. Грыжа вырастала, но
ощущения были еще болезненнее. Я ему стал рассказывать свой опыт-он
просто отмахнулся и не поверил. Но это и понятно-столько лет мучиться и
пройти операции и все безрезультатно…Мы оба прошли МРТ, потом
записались к врачу на рекомендацию. Кстати, МРТ показал шейную грыжу 4
мм! Это немало, чтобы насторожиться. На приеме врач спросил, почему я не
приехал на прошлую операцию. Я сказал, что вылечился. Она вытаращила
глаза и попросила снимок. Вы бы видели ее выражение лица! После чего она
спросила : «А это точно Ваш снимок?» . Смешная женщина…Ну кто же
при таких ощущениях попрется с чужой карточкой…Я же не в армию
призываюсь, чтобы косить. А насчет шейной грыжи она опять предложила
операцию, на что я ответил, что подумаю. Когда я вышел из кабинета врача
после МРТ и показал знакомому результаты по грыже поясницы-он отбросил
весь пессимизм и начал расспрашивать. По приезду домой он пришел ко мне
за всей информацией по лечению. Свою шейную бяку я лечил уже только
Карипазимом. Вот такие дела…
А перед Новым годом знакомый позвонил и рассказал, что просто летает. Работу сменил, радости полная попа.

Последний раз редактировалось Spyka1 30 окт 2014, 18:53, всего редактировалось 1 раз.

Источник

Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны при обострении грыжи, это только усугубит болезнь, т. к. распарятся мышцы спины, которые создают мышечный корсет и правильное местоположение позвоночника.

Для лечения грыжи в домашних условиях с листа каланхоэ с одной стороны снять пленку и приложить этой стороной к области позвоночника, закрепить пластырем, делать на ночь. Журнал Вестник ЗОЖ 2007 г. № 8 стр. 24 — рецепт с каланхоэ.

Слышала что-то про лечение грыжи позвоночника барсучьим жиром. Если кто-то что-то знает об этом, поделитесь, пожалуйста, рецептом!!!

Пейте артро комплекс колоидный.

У меня три позвоночные грыжи, как вылечить их без операции?

Спасибо всем за советы, буду пробовать раскатываться на скалке.

Страдаю от болей в спине очень долго, сейчас сильное обострение. Как жить дальше?

2 недели лечат остеохондроз, лучше не становится. Кому лечение с каланхое помогло? Отзовитесь!

У моей мамы, ей 50 лет, обнаружили грыжу позвоночника, я когда-то слышала, что мужчина вылечил такую народным средством из фикуса, если кто-нибудь знает этот рецепт, подскажите, пожалуйста. С уважением Светлана.

Верю в народные рецепты. Может кто знает, как лечить пуповую грыжу?

Мне помогает избавиться от боли при грыже холст с прополисом и нагретый кирпич.

Надежда, поделитесь пожалуйста своим методом с прополисом и кирпичом. Буду признателен.

У мужа поставили диагноз: компрессионая радикулопатия LV-корешка справа на фоне поясничного остеохондроза, грыжи диска позвочника LIV-LV с выраженными статодинамическими нарушениями и умеренным болевым синдромом, хроническое рецидивирующее течение. Онемение голени и стопы. Прошел консервативное лечение грыжи в течение 2 х месяцев, есть улучшение, но онемение не проходит. Кто сталкивался с такой проблемой, подскажите, пожалуйста, как лечиться. Заранее спасибо.

Всем привет. Почитал про народные средства и решил написать про наш казахский народный метод. Немного о своей болезни. Мне 37 лет, первый раз почувствовал боли в спине в 2004 году. Две позвоночные грыжи л3, л5. Куда только и к кому только я не ходил. Вроде лечат, но боли до конца не проходили. В 2010, когда я вообще не мог даже ходить, родные привели народного целителя. Лечил он конским жиром (казы).
Значит так, жир в сыром виде накладывают на поясницу, сверху целофан и заматывают тряпкой (размер жира 10х18 см толщ 1.5-2 см). Так делается пять дней. То есть один кусок на одни сутки. Потом можно помытся и два дня отдохнуть. После надо лечь на ровную и твердую поверхность спиной, голова должна находиться выше груди. В область крестца надо подложить валик диаметром 5-6 см и лежать так от 7 до 12 дней. Туалет — все лежа, кто-то должен обслуживать. Первые два дня боль адская, но надо терпеть, не переворачиваться, не искать положений, облегчающих боль. На третий, четвертый день боль утихнет. Можно будет поспать.
Из своего личного опыта могу сказать — сразу не встанешь. Но зато боль прошла вся. Где-то через дней десять стал ходить ровно. Первые дни ходить аккуратно, резких движений не делать, особенно по ступенькам. В течений 6 месяцев груз больше 2 кг не поднимать.

Читайте также:  Лечение после инсульта народными средствами видео

Я использую качели Яловицына. Дорогие друзья, у меня 4 межпозвоночные грыжи, только растяжка при помощи качелей и спасает, но при обострении первые 10 — 15 сеансов нужно терпеть боль!!! Будет не больно, а очень больно, т.к. через боль высвобождается защемленный нерв!!! Кому интересно, пишите, расскажу. Рад буду быть полезным в такой сложной ситуации.

Длительное, но действенное средство для лечения позвоночной грыжи, — укрепить мышцы спины по методу Бубновского. Результат — 100%

Страдаю позвоночной грыжей 10 лет. Почему-то боли сильные в правом тазобедренном суставе, в самом его основании, в паху. Прошу совета в лечении.

Мне 33 года. Три позвоночных грыжи. Лечусь, как могу. Хватаюсь за каждый рецепт. Подскажите, с какого места лошади берут жир?

Слушайте, и не говорите что не слышали. Хорошее народное средство от грыжи — трубочки от весенних одуванчиков, без цветков, 2-3 кг, прокручиваем через мясорубку и выдавливаем сок. Сколько сока, столько и спирта чистого. Смешиваем и ставим в холодильник на 10 дней.
Лечение грыжи: 10 дней натираем спину обильно смесью на ночь. Будет обострение. ТЕРПЕТЬ. Затем 10 дней отдыхаем. Так три курса.
Этим методом вылечилось много народа. Потом появляется чувство, что абсолютно здоров, и начинают вновь хватать тяжести. Этого делать не надо. Всем здоровья!!!

Напишите, пожалуйста, подробно, как делать обкатку позвоночника скалкой на полу. А то рецепт есть, а как правильно выполнять не описано. Спасибо заранее…

Помогите! Муж орет благим матом. Сама медик, сколько можно диклофенаком его травить!

Здраствуйте всем! У меня вот уже три месяца ноющие боли в области поясницы. Рентген показал смещение позвонков на 5 мм. Подскажите, что делать, как быть? Врачи только обезбаливающие прописывают и все, скоро не смогу работать. Нет работы — нет денег, нет денег — все, край…

У моего отца грыжа , подскажите, как вылечить позвоночную грыжу наиболее эффективным методом, пожалуйста!!!!

Обнаруженно 2 грыжи в поясничном отделе позвоночника, слева 5 мм, а справа 3.5 мм. Болит сильно, как лечить грыжи не знаю. Подскажите? Только вчера МРТ делала

Здравствуйте, я болею межпозвоночной грыжей уже год, с января 2011 года, боли сильные, нет мочи. Спать не могу от болей. На МРТ грыжа дисков L4 — L5 на 1 см с каудальным изменением, L5-S1 0,5 см. Как лечить такую грыжу? Нейрохирурги говорят, что надо оперироваться. Но я боюсь. Есть какие-нибудь другие методы лечения грыжи позвоночника? Заранее благодарна!

У мужа межпозвонковая грыжа крестцового отдела, определили, когда сделали МРТ, 3 и 4 мм. Невролог прописывал уколы в/м и курс таблеток с витаминами, но после пройденного курса боль возвращается, и мы опять идем к врачу за следующим рецептом. Лекарства помогают только во время их принятия, лечебную физкультуру делать ему некогда и лень, операцию делать не хочет, у меня уже начинают проявляться симптомы остеохондроза, мужа берегу и тем самым его нагрузку в работе по хозяйству стала брать на себя, понравился рецепт лечения грыжи с мумие, вот только где его достать??? И еще такой вопрос: какие уколы и лекарства кому помогли при лечении грыжи?

Для Анастасии — пихтовое масло, золотое мумие, финалгон — все в аптеках. Мой рецепт от грыжи позвоночника — сначала растереть пихтовое масло, затем 0,5 ч.л смеси (5 таб. мумие растворить 1ч. л теплой кипяченой воды, добавить 2 ч. л меда, все размешать), втирать, потом похлопывание, в конце немного финалгона.

У мужа межпозвоночная грыжа, делали МРТ, лечились медикаментозно, народными средствами, массаж, но ничего не помогает. Принимали финалгон, випросал, траксевазин, тройной одеколон с анальгином, редьку, а от этого только хуже. Помогите или посоветуйте что-нибудь.

Лариса, вы написали про Артро комплекс коллоидный. Вы сколько раз пили в день? Спасибо заранее!!!

У моего отца грыжа. Врачи предложили операцию, но он не хочет. С каждым днём боли усиливаются. Я бы хотела спросить, можно ли вылечить грыжу уколами? Или это бесполезно?

Привет всем, у меня тоже была грыжа, лечилась в больнице, ходила на вытяжку, каждый раз ходить на вытяжку сил не было и денег. Услышала у кого-то про пояс, поискала по интернету, нашла пояс для вытяжки в домашних условиях. Купил, поначалу, когда я его одевала, были боли. Я начала одевать по 10-20 минут в день. Как привыкла, начала ходить по 5-6 часов. Попробовала, очень хорошо помогло. Всегда под рукой, когда ребенка поднимаю или когда работаю. Там еще есть магниты, они как бы облегчают мышечную боль. Каждый раз, когда болит спина, я его одеваю, и боль уходит. Название — Доктор Диск, корейскоя производство.

У меня грыжа, лечу самостоятельно разминочными упражнениями. Пока болит, как вылечу, если не загнусь, то напишу вам.

Мне помог мунуальный терапевт, боль снял за один прием, а доктора заливали всем чем могли, а толку — ноль.

Скажите, а кто-нибудь делал операцию на грыже???? У мужа грыжа до 10 мм L5-S1. У нас знакомая сделала операцию, теперь бегает, как конь, и нам говорит делать, чтоб не мучаться. Хочу еще узнать мнение людей, которые делали…..

Грыжа не вылечивается, её можно обезболить и приостановить рост, укрепить мышцы спины, которые удерживают грыжу.

У меня тоже межпозвоночная грыжа 8-9 мл, конечно посылают на операцию — отказалась. Немеет нога, сидеть и ходить трудно. Сплю плохо, т.к. больно. Посоветовали делать скипидарные ванны. Делаю уже 6 дней, каждый день зарядку специальную для позвоночника, нашла в youtube упражнения для поясничного отдела. Лежу на аппликаторе Кузнецова (есть ещё Ляпко, говорят получше). Результат пока таков — сплю получше, могу сидеть долго, ходить больше стала. В общем изменения чувствую в лучшую сторону. Заметила, чем больше лежишь, тем больше спина болит, значит надо больше двигаться, то есть ходить, зарядочку делать, главное — не лениться.

Моему мужа 30 лет, у него 2 грыжи позвоночника и стерты межпозвоночные диски, что делать? Врачи говорят: операция нужна, но очень боимся последствий.

От медикаментов для лечения и укрепления костей, в том числе и грыж, эффекта никакого, а вот желудок они садят капитально. Все, что нужно для лечения, есть в нашем организме, ему только нужно помочь. Грыжа лечится простыми упражнениями и правильным питанием, все это не одноразово, а до конца жизни.

Магнитно-резонансная томография выявила грыжу 11 мм, что делать, не знаю.

У моей мамы грыжи 9 мм и 4 мм в грудном и поясничном отделе. Ей 85 лет, и она уже 3 месяц не встаёт с постели. Болит вся спина, и сильные боли отдаются в живот. Не может ни сидеть, ни вставать. Целый день стонет от боли, а иногда и сознание теряет. От кетанала открылось кровотечение (язва 12 перстной). Болит очень область печени. Обезбаливающие помогают на короткое время. ПОМОГИТЕ, поделитесь опытом.

Хотелось бы получить конкретно рекомендации по моему диагнозу: остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Спондилёз. Дископатия в сегментах L1-S1 с образованием заднебоковых грыж в сегментах L1-L2, L2-L3, L4-L5. Артроз межпозвонковых суставов, крестцово-подвздошного сочленения.

После травмы с 2004 г. болит спина. Первый раз пролежала в больнице 48 дней. Повезло, тогда еще в больницах лечили. Грыжа была 4 мм. Я не думала, что грыжа — это серьезое заболевание. В 2008 г. поняла, как может быть больно, и чем это грозит. Кричала 4 дня. В районной больнице снять боль не смогли. Грызла руки до крови, чтобы не кричать. В области сделали операцию по удалению грыжи. Мне было все равно, лишь бы не болело. 4 месяца училась ходить, помогли в клинике Бубновского, но это все ненадолго. В 2011 опять рецедив грыжи. Не помогали ни гимнастика, ни массажи, ни мунуалка. Перекосило, 8 месяцев спала на четвереньках. Лечилась в военном госпитале, в областной, в санатории, ездила по мунуальщикам. И вот настал тот день, который привел меня к женщине, которая лечит резиновыми молотками. Полгода я не ношу корсет (она запретила) и не выпила ни одну таблетку. Я сейчас в командировке, поддерживаюсь резиновым шлангом. Бью по пяткам шлангом по 3 минуты.

Читайте также:  Плохой запах изо рта народные средства лечения

Моему папе 45 лет, у него позвоночная грыжа, операцию делать нельзя, что посоветуете? Будем благодарны!!

Скалкой позвонок раскатывать очень опасно.

Грыжа л4 и л5 и спондилолистез. Зарядка противопоказана. Что принимать в этом случае?

Очень помогает настойка прополиса внутрь перед едой 20-30 капель 3 раза в день, можно запить молоком. Также пчелу на позвонок (если нет аллергии). Из процедур: радоновые ванны 5-10 сеансов (грыжа рассасывается), гальвано-грязь-25 мин, лазер-3 мин. до 10 сеансов.
из опыта!

Перемешать соль и мумие, намочить повязку, носить не переставая днями и ночами, дает хороший эффект.

Купил корейский пояс «Доктор диск» за 5200 руб., надеялся на выздоровление, а стало только хуже, качество очень плохое, через месяц начал пропускать со всех швов, это настояший обман, люди, не ведитесь.

Для восстановления позвоночника попробуйте кфс №14 кольцова, там как раз прописанна тема позвоночника, я пользуюсь, мне помогло.

34 года , диагноз — грыжа в нижней части позвоночника! Прислушался к методу лечения медом и мумие, делаю зарядку по утрам. Хочу приобрести турник домой, надеюсь, поможет! Желаю всем здоровья!

Для Юрия: пупочная грыжа. Говорят: пупок съехал, поднимал тяжесть, надорвался.Лежал, мучился, умирал несколько дней. Дед один взял кусок хлеба, налил на него спирту, положил на пупок, поджог и накрыл 3-х литровой банкой. Через мгновения что-то щелкнуло внутри, и все пошло резко на поправку.

Павел: Слушайте, и не говорите что не слышали. Хорошее народное средство — трубочки от весенних одуванчиков, без цветков, 2-3 кг, прокручиваем через мясорубку и выдавливаем сок. Сколько сока, столько и спирта чистого. Смешиваем и ставим в холодильник на 10 дней. Лечение грыжи: 10 дней натираем обильно на ночь. Будет обострение. ТЕРПЕТЬ. Затем 10 дней отдыхаем. Так три курса. Этим методом вылечилось много народа. Потом появляется чувство, что абсолютно здоров, и начинают вновь хватать тяжести. Этого делать не надо. Всем здоровья!!!
УВАЖАЕМЫЙ ПАВЕЛ!
Сколько раз в год можно пользоваться данным рецептом? И ещё: » Что происходит с грыжей, при растирании, она рассасывается?
С уважением, Наталья!

Подскажите, как вылечить межпозвоночных грыжу, я уже устал от боли

Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!

ПОХОЖИЕ ТЕМЫ:

Источник

  • Есть кто тут вылечил грыжу позвоночника без операции?
    поделитесь пожалуйста, как

  • Племянница уменьшила вдвое в тренажерном зале. Сначала у Дикуля, потом в обычном спортклубе (правда, тренер в курсе что можно и что нельзя клиентам с проблемами).
    Я давно КТ не делала, но болей нет уже год как. До этого много лет с ежедневной болью. Физкультура, тренажерный зал, мышцы спины

  • Обезболивающие? Конечно. И колола при обострениях.
    В качестве лечебного средства — нет, ибо нет еще таких таблеток, не придумали

  • мне врач прописывал на месяц таблетки , месяц прошел, таблетки выпила, и боли вернулись. Я опять начинаю на стенку лезть. Зарядку делаю, но мне кажется что ничего не помогает. Уже как 3 мес у меня все это длится

  • Вылечить нельзя. Я не оперировала, качала мышцы вдоль позвоночника, упражнения дала массажист. Вот эти мышцы и держат мою хребтину с грыжами. это было очень давно. пока все тттт….

  • Слышала, что операция — это крайний слуяай, посколькку помогает не всем, а вот хуже стать может. А так — именно грамотные упражнения под руководством грамотного специалиста по ЛФК. Желательно, если это человек, который сам с прошлом спортсмен и знаком с такими проблемами не по наслышке. думаю, что центр Валенина Дикуля — хороший вариант, он ведь вроде сам такой.
    Если что у меня был ЛФК-шник — бывший тяжелоатлет с проблемами со спиной. так дядя чудеса творил. Говорит, у самого у него грыжа позвоночника, так только на мышцах все держится, жена — бывшая циркачка с переломанной спиной — тоже не в инвалидном кресле только из-за его методик. Ну я там их медкарт не видела, но почему-то верю. И у нескольких знакомых были серьеные травмы спины, после которых именно упражнения на железные мышцы помогали держать эту спину в кучку.

    Саму меня от грыжи Бог миловал, но хребет по жизни зигзагами, все массажисты и хиро(простигосподи)практоры за голову хватались — «Дэвущька, ты хадить можещь?»(с). А вот могу. И не только «хадить». упражнения. да.

  • нарастить мышечный корсет вокруг позвоночного столба с помощью специальных упражнений. И делать их постоянно всю оставшуюся жизнь. Грыжа ,может быть, совсем и не исчезнет,но боль исчезнет.

  • Voltaren,Welizen,Carbatin

  • Первое — НПВС, второе — для защиты слизистой желудка, если я не ошибаюсь, третье — анальгетик в нейропрактике, да?
    Ни одно не лечит грыжу. Снимает боли при обострении — и только

  • не выдумывайте , что «помогает не всем, а вот хуже стать может».
    Не все грыжи надо лечить и оперировать. Травмы спины бывают разными.

  • Не поняла…а в чем «выдумываю»-то? Вы пост читали? И травмы тут причем?

  • Мне врач сказал что еще не изобрели таблетки которые вылечили бы грыжу
    Грыжу лечат упражнениями и физиотерапией.
    у и разбавляют все это массажистами и иголками
    А таблетки только анальгетики, что б снимало боль и вы могли заниматься

  • Да все верно вы написали.
    А вы не можете подсказать какие препараты лечат грыжу
    Травм у меня не было, работа сидячая, на попе уже 10 лет сижу и каблуки по 10 см каждый день были.

  • НИКАКИЕ.
    Вам уже не один человек написал, что вылечить ее препаратами невозможно. Единственный путь убрать боли — накачать мышцы спины так, чтобы снять нагрузку с позвоночника. И постоянно заниматься, не допуская их ухода. Не будет мышц — будут боли, будут проблемы.
    Подозреваю, что это еще и поможет слегка уменьшить грыжу

  • а могла я от этих препаратов поправиться на 2.5 кг за месяц
    Просто у меня за месяц получилась прибавка в весе такая и проблемы со стулом у меня стали. извините за подробности но в туалет по большому хожу струдом

  • так навскидку запоры от анальгетиков и успокоительных — запросто. Впрочем, это должно быть в инструкции среди побочных действий. По опыту знаю, что многие люди после травм отказываются от приема оных именно из-за такого вот…»казуса. Конечно, не значит, что надо отказываться от анальгетиков при сильных или хронических болях, просто надо принять во внимание.

    А поправиться — скорее всего не от самих лекарств, а от достаточно сложного сочетания всякого-разного. Известно давно, что часто люди с хроническими болями прибавляют в весе. Сочетание тут такое: меньше двигаются из-за боли, скачки настрониея, потому незаметно для себя больше едят — уже риск «лишнего калоража». За день немного, но за месяц набегаетб 2-3 кг набрать при среднем весе и среднестатистическом режиме дня — запросто..
    Ну и при болях — стресс, а при стрессе вырабатывается гормон кортизол. который усугубляет вышеописанное, и вызывает отложения жира по такой схеме что от него потом сложней избавиться.
    Потому при болях надо с ОСОБЫМ вниманием относиться к своему питанию — особенно если нагрузки невозможны.

  • Спасибо Вам огромное за такой развернутый ответ
    Я еще заниматься упорно спортом начала, наращиваю мышцы спины. Но я не думаю что за месяц я могла нарастить мышца на 2 кг. Скорей всего вес от того что вы описали выше.
    По одежде не заметны эти кг.

  • На здоровье. Старайтесь пересмотреть свое питание, чтобы было больше клетчатки — овощей типа свеклы, моркови, квашеной капусты (свежая не всем «идет» поначалу). Сахара, мучного (особенно хлеба и пасты из белой муки) — поменьше, а лучше если совсем убрать. ну там какие-то каши заместо того. Ну и кефиры, и что там еще «для тонусу кишечника». И много воды, причем лучше «вместо того» — то есть кгда «тянет перекусить», особенно сладенькое или хлебушка — лучше сначала ВОДЫ. Потому что скорее всего это эмоциональный «голод» или просто жажда, а н именно олод. и стараться если не много двигаться — что не всегда можно — то хотя бы не лежать-видеть на диване, хоть как-то что-то, руками-ногами, что врач -ЛФК-шник посоветует.
    Кстати, точно такие же рекомендации и к людям, у которых хронический стресс по другим причинам — напр. недосып или сбитый график (эти рекомендации поначалу разрабатывались для работников ночных или «переменных» смен. Или маленький ребенок дома — тоже недосып и стресс с ограничение передвижения — потому и мамы младенцев «набирают из ничего». Или напряженная обстановка дома или на работе, или хроническая болезнь у тебя самого или члена семьи. Причем хроническая болезнь не обязательно с болями. Может быть например депрессия — некоторые АД тоже дают такой эффект.
    Потому и лекарства, если приходится принимать долгое время — лучше потратить время на подбор дозировки и препарата, а также какие-то меры, чтобы снять побочные действия — ну там отеки или запоры или что еще.

    Читайте также:  Хрипы при дыхании лечение народными средствами

    Здоровья Вам.

  • А можно я вам еще вопрос задам?!
    у меня рост 166,вес был 54 кг пару месяцев назад, сейчас 56.2 кг
    У меня получается что в 18 00 я заканчиваю работу и приезжаю домой около восьми, переодеваюсь и сразу упражнения до девяти. Так вот, если я сразу перекушу и буду делать упражнения. то мне тяжеловасто. а если не покушаю то голова кружится. Не хочется толстеть
    Как правильно мне рассчитать прием пищи и упражнения для спины?
    И еще если мне нужно нарастить мышцы на спине, то что лучше всего употреблять в пищу перед или после тренировками ?
    Спасибо вам

  • Насчет что есть до и после — это в подфорум «фитнес и диеты» — там много народу, которые на жтом деле собаку съели (пардон за каламбур ). Что не мешает им ссориться и рушаться из-за того, что правильно.
    Я не считаю, что надо что-то особенное есть до или после. В любом случае выпить воды или чего-то некалорийного — потому что голова может кружиться и от жажды, принимемой за голод. А если после воды еще хочется есть — то что-то легкое типа фрукта или пары ложек творога. Так чтобы не было «тяжеловато». Еще у меня когда-то выходом было в таком случае — перекусывать на работе или по дороге с работы — именно что фруктой, пакетиком йогурта или чем-то этаким — или купленным в киоске, или принесенным из дома. А «что употреблять до и после чтобы нарастить мышцы на спине» — лично для меня это не имеет значения, потому что мышцы надо укреплять, а не наращивать, и чтобы держать позвоночник — нужна именно сила, а не гора мяса.

    Но лучше дам в «ФИД» спросить про все это, мое мнение работает для меня. У меня со спиной проблем нет (пока?) — но позвоночник весь «зигзагами», потому я о нем забочусь маниакально. . И знакомые, у которых были проблемы или есть со спиной (травмы, переломы, хронические болезни ) — тоже придерживались такого подхода: упражнения и питание …ну нормальное, сбалансированное, никаких особых наворотов. Главное — не набирать вес, чтобы не таскать лишнего. Наверное, врач может подсказать, если есть какие-то добавки типа витаминов.

    НО повторюсь, мое мнение — оно не единственное, и лучше буде выбрать ВАМ из того, что скажут несколько человек.

  • делала, эффекта не почувствовала

  • Иногда операция может спасти от ампутации ноги, как это было у меня. Здесь тоже писала девушка месяца четыре назад, ее все уговаривали не делать операцию а врачи пророчили смерть нерва.Сделала она операцию тогда, счастлива была.
    А в иных случаях операция уже не поможет.Не знаю точно что, но моей подруге врачи сказали что ей уже поздно делать.Мается жутко периодически, какие то блокады ей делают , дома встать не может с кровати иногда.Рада бы сделать операцию, но врачи почему то сказали что ей уже не поможет. Что у нее я не знаю, у меня уже точно нерв был поврежден, нога уже не слушалась меня.

  • У меня тоже проблемы начались, грыжа
    Ну хоть каким то методом кто нибудь избавится от грыжи . Что лучше всего работает, что б избавиться или уменьшить ее

  • А почитать этот топик не пробовали? Выше уже написали как избавиться от болей. Лекарств НЕТ. Только упражнения специальные для мышц спины помогают.

  • Работает физиотерапия, спец упражнения для растяжки и укрепления позвонков и витамины

  • Ну вот я и написала помогает не всем. Некоторым помогает, некоторым нет.
    Где «выдумываю»-то? Это так врачи говорят, и…результаты уже сделанных операций.

  • Тоже обнаружилась грыжа в шейном отделе с5-с6. Почти 2 нед назад переклинило. Сейчас боли прошли, но вот сегодня немеют ноги( Нейрохирурги сказали, что только операция. Завтра иду в Бурденко. Пытаюсь найти причину, чтобы не не делать. Хирургам лишь бы отрезать. А я не знаю( Кто даст гарантию, что после операции будет все нормально? И что может быть без операции? Поговорите со мной, что ли…

  • Я с мая месяца борюсь с этим недугом
    два месяца пропила Мальгамму , сейчас пью глюкозамин хондроитин и делаю упражнения с инета для укрепления мышц позвоночника, боли меньше стали, но до конца все же еще далеко мне
    Врач сказал что операция -это самое последнее, можно попробовать и без нее обойтись. но это говорит о том что вы должны приготовиться к тому что упражнения вам нужно делать каждый день. ТУт главное растягивать позвонки надо

  • Мне тракция помогла. В 2013г делала, хватило на 3 года, сейчас начало опять побаливать, снова собираюсь. Операцию оставляю на самый крайний случай.

  • Меня, как ни странно, грыжа в шейном отделе практически перестала беспокоить. Было обострение 8 лет назад, тогда и боли в плечах и руках были, и пальцы рук немного немели. Но на ноги никак не влияло. Я, кстати, сама сгоряча пыталась напроситься на операцию, т.к. недавно удалила грыжу поясничного отдела и была очень довольна результатом. Врачи отказали, сказали в шее грыжа небольшая (4мм, тоже вроде с5-с6). Пролечилась тогда чем-то обычным типа миорелаксантов и НПВС. В итоге через 8 лет прооперированная поясница стала снова причинять больше беспокойств, чем шея. Я это не к тому, что операцию делать вообще никогда не стоит, думаю у меня с поясницей без нее никак бы не обошлось тогда. Но если все не так плохо то сильно торопиться думаю не надо.

  • И мне тракция помогла, не знаю, как долго на этом можно » ехать», каждые полгода надо курс тракции и иголок

  • Вылечить ее невозможно,но можно снять обострение, а потом потихоньку в спортзале закачивать мышцы и забыть о болях

  • Народ, а кто делал тракцию — можно чуть подробнее об этом? Сколько нужно процедур и пр.?

  • у меня шея. Было 10 сеансов. Типа так

    Лечение грыжи позвоночника народными средствами без операции отзывы

    Сила, с которой тянет сначала маленькая и с каждым разом увеличивается.

    Когда позвоночник там по другому крепят.

    До этого еще были массажные и турмалиновые кровати, а после УЗИ с кариопином

  • У меня две грыжи поясничные , уже 18 сеансов прошла, еще не конец, боли не прошли
    НАчинала с 19 см, уже 24 делают
    Каждывй день по 20 мин

  • Да ну вы что, с грыжей нельзя тяжести поднимать

  • Грыжи межпозвоночные со временем усыхают сами по себе, без какого-либо лечения.

  • А где вы это делаете ? и сколько стОит сия процедура?