Остеохондроз поясничного отдела лечение листьями хрена

Листья хрена в народной медицине

Богатство и разнообразный состав корня и листьев хрена наделяет его массой целебных свойств и широким спектром воздействия на организм человека.

Хрен обыкновенный, еще известный как Хрен деревенский – многолетнее травянистое растение, растущее по всей территории Европы, весьма неприхотливое.

Его листья можно увидеть на огородах, садовых участках и даже в лесопосадках.

Хрен стал неотъемлемой частью пищевой промышленности, его добавляют во многие соусы и приправы, ценят за остроту и ароматность.

Однако, помимо пищевой ценности, хрен является великолепным лекарем, активно использующимся приверженцами народных методов лечения остеохондроза и других заболеваний.

Лечебные свойства хрена

В корне и листьях этого растения содержится витамина С во много раз больше, чем в лимоне.

Разнообразие минералов, микроэлементов и макроэлементов (калия, фосфора, железа, магния), витамины РР и группы В, каротин делают растение кладезем полезных веществ.

Эфирные масла, содержащиеся в корне и листьях хрена, обладают великолепным антисептическим действием.

Особенно выделяют:

  • противоанемическое свойство, обусловлено наличием железа и магния;
  • противоцинготное свойство листьев– защищает организм от дефицита витамина С;
  • желчегонное свойство;
  • мочегонное свойство;
  • кроветворное свойство;
  • антисептическое, противомикробное и иммуномодулирующее свойство корня и листьев.

Наличие этих эффектов делает хрен применимым при лечении большинства заболеваний, за это его так любят пациенты и даже врачи, отдающие дань народным методам лечения.

к содержанию ↑

Показания к применению

Листья хрена

Так выглядит листья хрена

Перечень заболеваний и состояний, при лечении которых используют хрен очень длинный, это обусловлено массой полезных качеств, которые имеют листья и корни.

Корень сохраняет все лечебные свойства даже если его натереть на терке, этот эффект сохраняется в течении трех дней, порезанные листья можно хранить не больше суток.

к содержанию ↑

Рекомендации

Желчегонное, антисептическое свойство хрена позволяет применять его при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, кроме того, хрен повышает кислотность желудка.

Мочегонный эффект используют при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Способность повышать иммунитет и проявлять бактерицидное свойство делают хрен незаменимым продуктом при простудных заболеваниях, респираторных вирусных инфекциях.

Перечень заболеваний, при лечении которых Вам поможет хрен:

  1. заболевания дыхательной системы: бронхиальная астма, бронхит, пневмония, трахеит;
  2. заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит (при условии пониженной желудочной кислотности), замедление перистальтики кишечника, гепатит, холестаз, холицистит;
  3. заболевания мочевыделительной системы – цистит, камни и песок в почках и мочевом пузыре;
  4. заболевания системы кроветворения, характеризующиеся анемией;
  5. заболевания сосудов — атеросклероз, гипертония;
  6. нарушения менструального цикла;
  7. заболевания, вызванные нарушением обмена веществ;
  8. ревматизм, остеохондроз.

Лечение хреном разрешено у людей с таким заболеванием, как сахарный диабет, за счет низкого гликемического индекса.

к содержанию ↑

Противопоказания

Употребление хрена в пищу и для лечения различных заболеваний доступно большинству людей, за счет невысокой стоимости продукта, простоты применения и небольшого количества противопоказаний и побочных эффектов.

Перед началом лечения средствами на основе хрена необходимо посоветоваться с врачом.

Корень и листья хрена

При злоупотреблении хреном возможны такие побочные эффекты: рвота, диарея, повышение артериального давления

Однако, лечение хреном возможно не всегда. Листья и корни противопоказаны при таких заболеваниях и состояниях:

  1. язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  2. острая стадия гастрита;
  3. генерализованное воспаление в организме – сепсис, лихорадочные состояния;
  4. кровотечение (во время менструации);
  5. нежелательно употребление беременными и детьми до 4 лет.

Хрен нужно с осторожностью применять людям с заболеваниями щитовидной железы.

к содержанию ↑

Лечение остеохондроза хреном

Лечение листьями хрена остеохондроза

Антисептическое свойство полезно в месте воспаления при остеохондрозе – уменьшает боль и активизирует защиту организма от болезнетворных организмов.

Листья, а иногда и корень хрена применяют в лечении такого распространенного заболевания, как остеохондроз.

Остеохондрозу подвержено большинство людей после 25 лет, это обусловлено преобладанием сидячего образа жизни или наоборот – чрезмерных физических нагрузок.

При остеохондрозе наблюдается ускоренное старение позвоночника, избыточное отложение солей на телах позвонков, формирование костных наростов, которые способны ущемлять корешки спинномозговых нервов.

Листья хрена обладают способностью вытягивать излишки солей из суставов и позвоночника, это позволяет замедлить развитие заболевания.

Хрен согревает больную область, улучшает обмен веществ в организме, способствуя выведению токсинов. Это позволяет снимать приступы остеохондроза, помогает быстрее восстанавливаться организму и препятствует возникновению рецидивов заболевания.

к содержанию ↑

Применение хрена

Корни и листья хрена

Каждый может выбрать для себя наиболее комфортную для применения форму хрена, исходя из личных предпочтений и особенностей течения заболевания.

Люди используют хрен для лечения заболеваний многие годы.

За это время овощ научились преобразовывать в большое количество лекарственных форм и использовать в лечении заболеваний наружно, в виде компрессов, мазей, растирок и даже ванн и внутрь, в виде настоев, настоек и просто перетертым.

Разнообразие применения вызвано огромным количеством целей, для которых используют хрен и функций, которые его листья и корни выполняют в лечении заболеваний.

Остеохондроз – не исключение, для лечения и устранения симптомов остеохондроза хрен применяют в виде компрессов, мазей, ванн и настоек.

к содержанию ↑

Компресс

Компресс из хрена

Компресс из хрена на пояснице при остеохондрозе

При лечении такого заболевания, как остеохондроз рекомендовано использование компрессов из листьев хрена.

Их накладывают на больной участок в зависимости от локализации остеохондроза (шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника).

Для компресса используется свежесрезанный лист.

Лист надо промыть под проточной водой от пыли, затем ошпарить кипятком или опустить в кипящую воду на несколько секунд.

После этого лист просушивают бумажным полотенцем или салфеткой.

Еще горячий хреновый лист необходимо внутренней стороной приложить к больному участку (при шейном остеохондрозе – на шею, при грудном остеохондрозе – в подлопаточную область, при поясничном – на поясницу). Сверху листа накладывают полиэтилен или пищевую пленку, укутывают шерстяным шарфом.

Читайте также:  Компрессионные синдромы поясничного отдела позвоночника

Для достижения эффекта лечения необходимо, что бы компресс оставался на поврежденном участке около 10 часов, поэтому обычно его делают на ночь.

После снятия компресса на коже в виде белого вещества будут видны солевые отложения, которые хреновый лист помог вытянуть.

Их нужно удалить влажной салфеткой и смазать кожу жирным кремом для того, что бы избежать пересыхания. Делать такой компресс можно 3 раза в неделю.

к содержанию ↑

Мазь

Мазь из листьев хрена

Мазь из листьев хрена

За счет эфирных масел, известных своей летучестью, мази на основе хрена очень быстро начинают действовать. Это делает их хорошим средством для лечения приступов остеохондроза.

Для самостоятельного приготовления мази понадобятся свежие листья хрена. Их нужно промыть под проточной водой, порезать на полоски, толщиной примерно 0,5см.

Порезанные листья выкладывают в стеклянную банку, заливают льняным маслом так, чтобы масло покрывало листья на 1см. Закрывают крышкой и настаивают в темном месте в течении недели.

За этот период листья отдают все полезные вещества, которые накапливаются в масле. Мазь процеживают, листья выбрасывают.

Мазь наносят тонким слоем на кожу в пораженной области 2 раза в день.

Такая мазь быстро купирует приступ остеохондроза, способствует выведению солей, согревает больной участок, вызывая приток крови.

к содержанию ↑

Настойка

Настойка из хрена

Настойка из хрена на водке

Для выведения излишков солей из организма рекомендовано применение внутрь настойки на основе корня хрена.

Выводить соли из организма нужно при таких заболеваниях, как остеохондроз, когда они являются причиной костных наростов, а так же при лечении мочекаменной болезни, когда избыток солей провоцирует образование песка и камней в мочевом пузыре и почках.

Для приготовления настойки необходимо натереть на терке 300г корня, смешать с 1000г мёда.

Смесь переложить в трехлитровую банку и до краев залить водой. Поставить в холодильник на 2 суток, после чего настойка готова к употреблению.

При лечении остеохондроза настойку применяют по 1 столовой ложке внутрь, перед едой, 2 раза в день. Курс лечения 1-2 месяца.

к содержанию ↑

Ванны с хреном

Ванны с хреном

Ванны с хреном при остеохондрозе

При остеохондрозе хорошо зарекомендовали себя ванны с хреном. Они позволяют купировать приступ остеохондроза, налаживают обмен веществ в организме, выводят излишки солей.

Для того, что бы приготовить лечебную ванну, нужны свежие, сочные листья хрена.

Количество берут из расчета один лист среднего размера на один литр воды. Листья промывают, заливают кипятком. В большой посуде настаивают в течении 72 часов.

Лечебную ванну с листьями хрена можно принимать 1-2 раза в неделю, температура воды должна быть 40-450, время процедуры – 15-20 минут.

к содержанию ↑

Какого эффекта можно достичь при остеохондрозе?

Лечение листьями хрена остеохондроза

Общие стимулирующие свойства хрена нормализуют кровообращение, обмен веществ в тканях и клетках, пораженных остеохондрозом.

При лечении остеохондроза и других заболеваний наилучший эффект достигается при совмещении нескольких видов лечения хреном.

Комбинируют использование ванн и настоек, настоек и мазей, компрессов, настоек и ванн.

Правильное применение и использование качественного, свежего сырья позволяет достичь весьма неплохих результатов.

Снятие острого приступа остеохондроза с помощью мазей дает быстрое улучшение состояния, исчезновение боли.

Ванны и настойка хорошо останавливают остеохондроз: замедляют процесс старения межпозвоночных дисков, препятствуют отложению солей на телах позвонков и образованию остеофитов.

к содержанию ↑

Отзывы

Петр, 36 лет: Уже более 20 лет использую хрен для лечения всяких болезней. Отлично помогает при простудах, жену вылечил от болей в животе. Когда активизируется остеохондроз – делаю компрессы и мазь, на основе льняного масла. Помогает великолепно, боль уходит после 2 применений.

Арина, 44 года: Мне мой доктор порекомендовал от шейного остеохондроза, делаю компрессы на шею, одного листа хватает на один компресс. Делаю 1 раз в неделю, постоянно. Головные боли стали реже, общее самочувствие лучше.

Катерина, 29 лет: После беременности начались проблемы со спиной, врач сказал – остеохондроз. Так как кормила грудью, многие препараты были под запретом, знакомая дала рецепт мази из хрена, я сделала, начала мазать спину. Совсем боль не ушла, но болеть стало намного меньше, жить теперь не мешает.

Похожие записи

Поясничный остеохондроз позвоночника лечение медикаментами

18.07.2016

массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

24.07.2016

Остеохондроз поясничного отдела лечение листьями хрена

12.04.2017

Источник

Остеохондроз является сложным недугом, в процессе которого происходит развитие дегенеративных процессов в различных областях хребта. Лечение болезни осуществляется комплексно, разрешается даже пользоваться всевозможными нетрадиционными методами. Одним из таких средств для лечения остеохондроза является хрен.

В чем польза хрена при проблемах со спиной?

Лечение остеохондроза листьями хренаКак и у многих растений, у листьев хрена имеются целебные свойства.

В них содержатся:

  • фитонциды – природное антисептическое средство;
  • ферменты;
  • органические кислоты;
  • много витаминов и минералов;
  • небольшое количество лизоцима (антибактериального агента).

Жгучесть хрена обусловлена присутствием аллилового горчичного масла. Использование при остеохондрозе именно листьев растения обусловлено тем, что корень содержит данную субстанцию в большем объеме, из-за чего может возникнуть сильная реакция на кожных покровах.

Лист хрена при остеохондрозе характеризуется мягким прогревающим воздействием на организм. Целебное тепло является незаменимой составляющей лечения при остеохондрозе вне стадии обострения. Оно способствует улучшению кровообращения, увеличивает поступление питания в межпозвонковые диски. Во время приступа с помощью тепла снимается болевой синдром, облегчаются малоприятные чувства. С учетом того, что листва растения является природным анальгетиком и жаропонижающим, они обладают противовоспалительным и болеутоляющим воздействием.

Читайте также:  Упражнения для улучшения гибкости поясничного отдела позвоночника

Кроме того листья хрена обладают рассасывающим эффектом, что позволяет использовать его для лечения шейного остеохондроза. Хрен благодаря уникальным характеристикам растворяет и выводит накопленные соли.

Обычно солевые отложения можно наблюдать в шейном отделе, они проявляются в виде выпуклых шишек. Из-за этого быстрее деформируются позвонки и хрящевая ткань, а также усугубляется недуг. Компрессы с этим растением способствуют предотвращению распространения солей, появляющихся в том случае, если заболевание запущено.

Использование компрессов

Самым простым методом применения листьев хрена при остеохондрозе является постановка компресса. Для этого берут свежую листву растения, разминают, опускают в кипяток на несколько секунд, вынимают и немного остужают.

Лечение остеохондроза листьями хренаВыполнение процедуры:

  1. Компресс прикладываются к области, где ощущается боль.
  2. Поверх нужно положить пищевую пленку и обернуться в теплый, шерстяной платок.
  3. Процедура проводится вечером в течение нескольких часов.
  4. Первый раз компресс выдерживается в течение краткого времени для определения наличия аллергии.

В дальнейшем продолжительность манипуляции увеличивается, компресс может быть оставлен на ночь. К утру на кожных покровах зачастую можно заметить образование белого налета – это нормальная реакция организма. Кожа протирается влажными салфетками, смазывается с помощью увлажняющего крема, так как после такой процедуры кожные покровы могут подвергнуться высыханию.

Какими еще можно воспользоваться средствами при остеохондрозе

При появлении остеохондроза в поясничной области, осложненного радикулитом, рекомендуется применение лепешек из листьев хрена. Для этого свежая листва измельчается, соединяется в равных пропорциях с любыми тертыми яблоками. Из полученной массы делается лепешка и прикладывается к спине. Компресс накрывается целлофаном и теплой тканью на 3 ч. курс лечения составляет 10 компрессов.

Также можно воспользоваться иными рецептами для лечения остеохондроза:

  1. Свежая листва тщательно промывается и нарезается на полоски. Сырьё складывается в стеклянную емкость и набивается до краев, заливается льняным маслом и оставляется в темном месте на 7 дней. Жмых старательно процеживается и отжимается. Средство нужно держать в холодильнике в плотно закрытой емкости. Средство нужно втирать когда угодно в поврежденный участок и область возле него. Нанесенное средство отлично обезболивает и снимает воспаление.
  2. Примерно 10 листиков растения заливают 10 литрами кипятка и оставляют в накрытой емкости на 3 дня. Настой добавляется к теплой ванной в количестве 3 литров каждый день. Продолжительность приема ванной с настоем – 20 мин. ванна с хреном способствует излечению при любом остеохондрозе, хотя такая ванна противопоказана людям с варикозом, тромбозом, гинекологическими заболеваниями, беременностью и проблемами с сердцем.

Спиртовая настойка

Лечение остеохондроза листьями хренаСпиртовой настойкой пользуются, как для перорального использования, так и для внешнего растирания при массаже. Такое использование агрессивней в сравнении с компрессом.

Приготовление:

  1. Берут листву растения, моют, высушивают, выкладывают в посуду из стекла.
  2. Емкость заливается спиртом, плотно закрывается и ставится в камеру холодильника.
  3. Средство настаивается в течение 7 дней, перед применением процеживается.

Для перорального использования берется одна ложка настойки и смешивается с мёдом. Прием подобного средства следует осуществлять пару раз в течение дня, курсовая терапия продолжается 7-14 суток.

Между курсами следует делать небольшой перерыв для предупреждения отрицательного воздействия на пищеварительную систему.

Вообще, если правильно пользоваться средствами из листвы хрена, заметно улучшается состояние здоровья. Хотя не стоит пользоваться нетрадиционной медициной вместо консервативного лечения без консультации врача. Так можно только навредить собственному здоровью.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Источник

Хрен обыкновенный (деревенский) – это растение, которое традиционно используется в народной медицине для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний ротоглотки, отита, зубной боли и гипертонической болезни.

Лист хрена

Лист хрена

Сок хрена повышает активность париетальных клеток желудка, отвечающих за выработку соляной кислоты, поэтому его активно используют в лечении гастритов и гастродуоденитов с пониженной кислотностью. При патологиях опорно-двигательной системы (ревматоидном артрите, радикулите, остеохондрозе) листья хрена применяются в виде компрессов, мазей, растирок в качестве местно раздражающего и отвлекающего средства. Особенно эффективен лист хрена при шейном остеохондрозе, так как он способен растворять солевые наросты, преимущественно локализующиеся в данном отделе позвоночника.

При шейном остеохондрозе листья хрена очень эффективны

При шейном остеохондрозе листья хрена очень эффективны

Как хрен влияет на шейный остеохондроз?

Лечебные свойства сока и листьев хрена определяются химическим и органическим составом растения.

  1. Все части хрена содержат большое количество минеральных солей, в том числе, необходимых для поддержания нормальной плотности и объема костной массы. Это кальций, фосфор, магний, калий и железо. Компрессы с листьями хрена позволяют купировать проявления воспалительного процесса и улучшить процесс минерализации поврежденных позвонков (профилактика дистрофических изменений).
  2. Содержащийся в соке и листьях лизоцим (фермент с антибактериальной активностью) препятствует росту патогенных бактерий, уменьшает выраженность воспалительной реакции, повышает местную резистентность к воздействию внешних патогенов.
  3. Аскорбиновая кислота обладает умеренным обезболивающим и противовоспалительным действием и помогает справиться с болью, вызванной спазмом паравертебральных шейных мышц.

Состав листьев хрена

Состав листьев хрена

Наиболее выраженный терапевтический эффект от применения листьев хрена объясняется присутствием в его составе большого количества эфирных и жирных масел, а также аллилгорчичного масла, обладающего резким запахом. Это масло является жгучим и при попадании на кожу оказывает выраженное разогревающее действие. Тепловое воздействие помогает расслабить шейные мышцы и устранить проявления корешкового синдрома, который и является основной причиной болезненных ощущений при шейном остеохондрозе.

Видео — Лист хрена при шейном остеохондрозе

Полезно знать! Листья хрена при шейном остеохондрозе могут применяться не только в период обострения (без признаков воспаления) для борьбы с болями и мышечной скованностью, но и в качестве вспомогательного средства при хроническом течении основного заболевания. Компрессы и мази на основе хрена помогают избежать избыточного отложения солей и образования остеофитов, поэтому их можно использовать одновременно с традиционными методами лечения хронического остеохондроза.

Почему нельзя использовать корень растения?

Корень хрена содержит в 1,5 раза больше биологически активных компонентов и органических кислот, но использовать его для приготовления средств для местного и наружного использования не стоит. Это связано с повышенным содержанием жгучих масел в данной части растения, которые при нанесении на кожу могут вызвать ее раздражение и ожог.

Корень хрена

Корень хрена

Корень обыкновенного хрена допускается использовать для приготовления настоек и бальзамов для внутреннего применения, но наносить его на кожу не рекомендуется.

Настойка на корне хрена для применения внутрь

Настойка на корне хрена для применения внутрь

Рецепты нетрадиционной медицины

Перед применением любого из приведенных ниже рецептов рекомендуется проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Людям, которые никогда не употребляли данный продукт в пищу, также следует провести тест на гипоаллергенность. Для этого нужно несколько капель сока хрена развести водой и нанести на кожу на 10-15 минут. Если никаких реакций не последовало, средство можно использовать для лечения шейного остеохондроза и других патологий опорно-двигательной системы.

Простой рецепт

Самым простым и действенным способом лечения шейного остеохондроза при помощи листьев хрена является компресс. Чтобы лечение было более эффективным, рекомендуется использовать молодые листья хрена (опытные дачники выкапывают данную культуру в середине или конце осени или в начале весны).

Молодые листья хрена

Молодые листья хрена

В них содержится максимальное количество минеральных солей и эфирных масел, поэтому эффект появляется уже после первой процедуры.

Выполняется лечебный компресс по следующему алгоритму:

  • листья срезать и промыть проточной водой, после чего ошпарить кипятком (срез на листе должен быть свежим – не более 48 часов);
  • дать сырью подсохнуть, после чего хорошенько смять все листочки, чтобы они пустили сок (делать это лучше в перчатках, особенно людям с чувствительной кожей рук);
  • еще раз обдать листья кипятком, дать воде стечь;
  • листочки расправить и приложить к области шеи;
  • обмотать шею пищевой пленкой и пуховым платком.

Пуховый платок

Пуховый платок

Очень важно прикладывать к шее еще теплые листья – это позволит усилить согревающий эффект и быстрее справиться с болью. Держать такой компресс следует не менее 8-12 часов, поэтому делать его нужно перед сном.

Важно! После удаления компресса на коже может появиться налет белого цвета. Такой признак указывает на то, что процедура была проведена правильно, а сам налет является солевым разводом. Для значительного улучшения самочувствия компресс следует делать каждый вечер в течение 7-10 дней. С лечебной целью для предупреждения частых рецидивов процедуру рекомендуется повторять ежедневно в течение 2-3 недель.

Ванна с настоем хрена

Такая ванна положительно влияет на функциональное состояние всего позвоночника, стимулирует кровообращение и движение лимфы, препятствует застойным явлениям – одной из главных причин дисковой дистрофии. Ванны с хреном также помогают нормализовать мышечный тонус и справиться с миофасциальными болями, возникающими в результате нарушения тонического напряжения мышц шеи.

Чтобы приготовить настой, необходимо:

  • 150-200 г свежесрезанных листьев хрена залить 5-6 литрами кипятка;
  • накрыть емкость крышкой, укутать темной плотной тканью и убрать в теплое место на 72 часа;
  • в готовый процеженный настой можно добавить несколько капель масла бергамота или немного ромашковой соли (не более 100 г).

Полученное количество настоя рассчитано на три дня – именно столько длится курс лечения при шейном остеохондрозе, осложненном хроническим болевым синдромом или мышечной скованностью. На одну ванну необходимо использовать 1,7-2 л настоя.

Длительность процедуры 15-20 минут

Длительность процедуры 15-20 минут

Лечение будет более эффективным, если после такой ванны сделать самомассаж шеи.

Самомассаж шеи

Самомассаж шеи

Важно! Ванны с хреном противопоказаны при беременности, заболеваниях сердца, варикозной болезни и склонности к образованию тромбов. Женщинам стоит отказаться от процедуры в период месячных и при обострении хронических гинекологических заболеваний (включая половые инфекции).

Масло с хреном

Такое масло является отличным средством для избавления от болей и помогает быстро справиться с воспалением околопозвоночных мягких тканей и суставов. Чтобы его приготовить, следует 200-250 г свежих листьев измельчить, отжать, чтобы они дали сок, сложить в стеклянную емкость и залить 300 мл растительного масла.

Измельченные и отжатые листья хрена в банке

Измельченные и отжатые листья хрена в банке

Масло можно брать любое (подойдет даже обычное подсолнечное), но оно обязательно должно быть хорошего качества. Наиболее эффективными считаются миндальное, оливковое, льняное и тыквенное масло, особенно если они приготовлены методом холодного прессования.

Все компоненты в емкости нужно тщательно перемешать и убрать емкость в холодильник на 7-10 дней. Использовать масло с листьями хрена можно как в период обострений, так и в комплексе с другими методами лечения. Масло отлично подойдет для компрессов, растираний и массажа шейно-плечевого пояса при болях в шее и скованности в верхней части спины.

Обратите внимание! Хранить готовое масло можно не более 45 дней при температуре от 0°C до +6°C.

Мазь с хреном и медом

В качестве эффективного обезболивающего средства при сильных болях, вызванных шейным остеохондрозом, можно использовать и медовую мазь с хреном. Готовится она очень просто, а эффект от использования появляется уже после 1-2 применений.

Процесс приготовления:

  • 100 г натурального сливочного масла растопить в микроволновой печи или на водяной бане;
  • добавить 70 г пропущенных через мясорубку листьев хрена и 2 столовые ложки жидкого меда;
  • все перемешать и убрать в холодильник.

Мед лучше брать натуральный, с п?</p></div><div class=