Зуд кожи ног лечение народными средствами
Кожный зуд может быть совершенно безобидным, а может оказаться серьезным заболеванием — таким, например, как экзема. Чешущаяся кожа доставляет дискомфорт, а расчесывание может привести к плачевным последствиям. Поэтому, если нет возможности сразу же обратиться к врачу, можно воспользоваться подручными средствами в домашних условиях, которые помогут на время избавиться от зуда.
Сегодня AdMe.ru делится с вами самыми эффективными и простыми в применении способами борьбы с кожным зудом.
1. Холод
Самое простое средство — это что-то холодное, например лед: он замедляет кровообращение и приостанавливает выработку гистамина, который и вызывает зуд.
- Если у вас под рукой не оказалось льда, можно взять любой замороженный продукт из морозилки, обернув его тканью или полотенцем.
- Прикладывайте лед не более чем на 10–20 минут.
2. Душ или ванна
Для устранения зуда также можно воспользоваться негорячим душем или принять ванну с маслами, которые способны уменьшить раздражение.
- Для ванны можно использовать масло ромашки, лаванды, календулы, ладана.
- Не стоит использовать масло лавра, корицы, гвоздики, цитронеллы, лемонграсса, вербены лимонной, орегано, тимьяна, чтобы не вызвать еще большего раздражения.
3. Пищевая сода
Для устранения неприятных симптомов также подойдет пищевая сода. Она эффективна, если вы хотите избавиться от зуда после укусов насекомых.
- Если есть возможность принять ванну, то добавьте в нее стакан соды и попытайтесь расслабиться в ней примерно на полчаса.
- Если возможности принять ванну нет, насыпьте немного соды на ватный диск, намочите его и протрите им место зуда.
4. Глицерин
Глицерин оказывает охлаждающее действие на кожу и увлажняет ее, поэтому он широко используется в составах средств для ухода за кожей.
- Пользуйтесь щадящим мылом с глицерином. Его обычно можно найти в аптеках или супермаркетах.
5. Овсянка
Овсянка содержит в себе антиоксиданты, которые уменьшают раздражение и зуд.
- Возьмите хлопья, смешайте их с водой, размешайте до состояния густой пасты и нанесите на раздраженный участок.
- Можно также принять ванну с овсянкой. Для этого добавьте в воду пару чашек овсяных хлопьев или муки и лягте в ванну на час.
6. Пчелиный воск
Если вы страдаете от сухости или чувствительности кожи, вам поможет пчелиный воск. Поскольку он является антиаллергенным, его легко переносят даже те, кто обладает остро реагирующей на все кожей.
- Можно приготовить лечебную мазь. Для этого нужно взять 1 желток, оливковое масло (300 мл), пчелиный воск (30 г), все это перемешать и смазывать полученным продуктом пораженную кожу.
- Еще вариант: растопите 40 г воска, затем смешайте воск с медом (2 ст. л.) и оливковым маслом (100 г). Теплую смесь вылейте в воздухонепроницаемый контейнер и храните в холодильнике.
7. Алоэ
Наверняка всем известно, что сок алоэ обладает противовоспалительными свойствами, и поэтому он может помочь и в устранении зуда.
- Если вы выращиваете алоэ дома, просто возьмите лист растения и нанесите его сок на раздраженное место.
- Если у вас нет этого растения, то приобретите гель алоэ в аптеке. Обратите внимание: он должен быть полностью натуральным, без дополнительных добавок.
8. Яблочный уксус
Яблочный уксус — эффективное антисептическое, противогрибковое и антибактериальное средство, которое снимает зуд.
- Первый способ: 2 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды. Смочите зудящее место этим раствором и дайте тому впитаться. При чувствительной коже используйте 1 ч. л. уксуса на 1 стакан.
- Второй способ: 1/2 стакана уксуса на объем ванны. Принимайте ее 15 минут, после чего промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
9. Мята
Ванночка с листьями мяты и эфирным маслом перечной мяты поможет устранить зуд, так как мята содержит противовоспалительные и анестезирующие вещества.
- Заварите листья мяты в горячей воде, подождите, пока отвар остынет, и с помощью ватного тампона или любой мягкой ткани нанесите его на зудящее место. Либо сделайте ванночку, если вас беспокоит раздражение на руках или ногах.
10. Кокосовое масло
Кокосовое масло отлично помогает при раздражении кожи. Особенно эффективно оно при сухости кожи или зуде от укусов насекомых.
- Наносите немного кокосового масла на зудящий участок 3 раза в день.
Как предотвратить появление зуда
- Уменьшите стресс, так как он может способствовать появлению зуда.
- Используйте кремы и лосьоны, которые увлажняют кожу и предотвращают сухость.
- Регулярно используйте солнцезащитные средства для предотвращения солнечных ожогов и повреждения кожи.
- Используйте мягкое мыло, которое не раздражает кожу.
- Мойтесь теплой, а не горячей водой.
- Избегайте синтетических тканей, которые могут вызвать раздражение и зуд. Переключитесь на одежду и постельное белье из натуральных тканей.
- Так как сухой воздух может отрицательно влиять на кожу, используйте увлажнитель.
Важное предупреждение: прежде чем впервые прибегнуть к любому из вышеперечисленных средств, опробуйте его на небольшом участке кожи без раздражения и подождите 10–15 минут, чтобы избежать возникновения еще большей аллергической реакции.
Источник
Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.
Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.
Почему чешутся ноги
1. Вашей коже не хватает влаги
Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:
- Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
- Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
- Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
- Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
- Моете ноги слишком горячей водой.
Что делать
Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.
2. Вы недостаточно тщательно моете ноги
Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.
Что делать
Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.
3. Вы недавно побрили ноги
Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.
Что делать
Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.
4. Вы носите слишком тугие брюки
Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.
Что делать
Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.
5. У вас аллергический контактный дерматит
Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.
Аллергенами могут быть:
- некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
- агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
- одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
- некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.
Что делать
Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.
6. Вы перенервничали
Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.
Что делать
Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.
7. У вас экзема
Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.
Что делать
Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.
8. У вас диабет
Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.
Что делать
Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.
9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное
Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:
- заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
- болезни почек;
- проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
- некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
Что делать
Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.
Когда надо срочно обратиться к врачу
Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.
- Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
- Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
- Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
- Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
- «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.
Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.
Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас
1. Используйте прохладный компресс
Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).
2. Сделайте ванночку с овсянкой
Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.
3. Увлажните кожу
В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.
4. Примите безрецептурное антигистаминное
Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.
5. Постарайтесь не чесаться
Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.
Источник
Зуд – это реакция на определенный раздражитель или симптом заболевания, проявляется он в неприятных ощущениях на коже, раздражением, покалыванием, жжением. Почти 60% любых кожных болезней сопровождаются зудом. Так могут проявляться также аллергия, неврологические проблемы и тяжелые заболевания внутренних органов.
Причины появления зуда
Зуд может вызываться либо реакцией на некоторый раздражитель. В этом случае, попадая на кожу, он вызывает автоматическую реакцию убрать его. Такое желание и проявляется в виде неприятных ощущений и человек расчесывает определенное место. Но чаще всего зуд – это симптом заболевания кожи, внутренних органов или других патологий. Он появляется при:
- Пищевой непереносимости
- Лекарственном отравлении
- Изменении внешних погодных условий
- Уменьшении функции сальных желез
- Сахарном диабете
- Хронической почечной недостаточности
- Гепатите, циррозе и других болезнях печени
- Онкологии
- Неврозах
- Психозах
- Дерматитах, чесотке, крапивнице, псориазе, экземе и других заболеваниях кожи
- Глистной инвазии
- Аллергии
- Геморрое
- Простатите
- Железодефицитной анемии
- Кандидозе
- Уремии
Симптомы
Зуд сам по себе является симптомом. Он может быть разным по проявлениям, область раздражения зависит от причин, его вызвавших. Бывает:
- Локализованным
- Генерализованным
- Еле ощутимым
- Сильно выраженным
- Приступообразным
- Постоянным
Чаще всего неприятные ощущения усиливаются в вечерние часы и ночное время, при перегревании.
Диагностика
Врач-дерматолог выявляет зуд на основании клинической картины, остальные анализы и инструментальные исследования направлены на выявление причины основного заболевания и его лечения.
Виды зуда
По тому, какая площадь тела подвергается данному симптому, различают ограниченный и общий зуд. В первом случае это отдельная небольшая часть тела, которая указывает на первопричину. Чаще всего это инфекционная или паразитарная инфекция. Во втором случае зуд может распространяться по всему телу. Обычно он бывает:
- Сезонным
- Аутотоксическим
- Старческим
- Химическим
- Неясной этиологии
Также существует классификация, которая основана на причине данного симптома, его локализации и проявлении. Различают зуд:
- Кожный
- Анальный
- Генитальный
- Невропатический
- Нейрогенный
- Психогенный
Действия пациента
При появлении зуда рекомендуется обратиться к дерматологу, чтобы выяснить его первопричину. Идти к врачу нужно обязательно, если данный симптом разрастается, мешает спать, причиняет сильный дискомфорт, продолжается больше 10 дней, а также при наличии других кожных или общих проявлений любого заболевания. Одновременно с этим желательно не расчесывать пораженное место, для чего лучше закрыть его одеждой или бинтом. Можно использовать народные методы облегчения зуда, принять успокаивающую ванну, исключить контакт с косметикой, раздражающими веществами и любыми аллергенами.
Лечение зуда народными средствами
Существует большое разнообразие народных методов, которые помогают убрать зуд. Это могут быть наружные средства такие, как ванны, примочки, средства для полоскания или протирания на основе лекарственных трав. Можно также использовать отвары и настои некоторых растений для употребления внутрь, чтобы облегчить неприятный симптом при большой области поражения. Рекомендуется в первую очередь выяснить причину зуда и применять комплексное лечение для более длительного результата.
Водный настой корней лопуха
Подобное средство помогает избавиться от зуда при ветрянке и других инфекционных и аллергических заболеваниях, успокаивает поврежденную кожу, снимает воспаление. Требуется промыть, почистить и мелко нарезать корень лопуха. Затем 1 чайную ложку такой смеси заливают 250 мл кипятка и ставят в тепло на 12 часов. Можно использовать для аккуратного протирания или смачивания проблемных мест.
Можжевельник от аллергического зуда
При зуде, вызванном аллергией, эффективным средством считается отвар плодов можжевельника. Надо 200 г ягод залить 1 литром воды и поставить на огонь на 40 минут. После этого процеженный раствор доливают в заранее подготовленную теплую ванну. Не рекомендуется при этом использовать какие-либо косметические средства.
Настой льнянки обыкновенной
Такое многофункциональное средство, как водный настой льнянки помогает при различных косметологических проблемах, он также эффективно снимает зуд на коже головы. Для этого 1 столовую ложку высушенной травы заливают 400 мл кипятка и настаивают не менее 2 часов в теплом месте. Лучше всего налить раствор в термос. Используют это средство наружно, протирают места зуда, можно добавлять в ванну или ополаскивать голову после купания.
Настойка семян расторопши
При возникновении зуда на коже любого происхождения можно воспользоваться спиртовой настойкой на основе расторопши. Для ее изготовления 50 г семян данного растения заливают 400 мл водки. Смесь должна простоять 1 месяц в темноте, время от времени ее нужно встряхивать. При локальном зуде раствор можно использовать наружно, протирая ватным тампоном проблемные места. Также можно использовать это средство для внутреннего употребления при большой площади поражения. Для этого в 50 мл воды добавляют 20-25 капель настойки и пьют до еды не более 5 раз в день.
Настой чистотела от кожного зуда
Для данного средства необходимо подготовить корень чистотела и его наземную часть. Растение промывается, нарезается и укладывается в пол литровую банку так, чтобы оно заняло четвертую часть. Остальное пространство заливается кипятком. Банка плотно закрывается и ставится в теплое место, закутанное в полотенце. Предварительно подготавливают теплую ванну и заливают в нее готовый, процеженный настой. Процедура должна длиться 10-15 минут.
Целебный настой мелиссы
Для приготовления лекарственного напитка надо 2 чайные ложки листьев мелиссы заварить 175 мл кипятка и поставить в теплое место на 1 час. Процеженное средство пьют, как чай 3 раза в день до приема пищи. Курс лечения – 1 месяц. Оказывает успокоительный, обезболивающий эффект, снимает раздражение кожи, зуд.
Ванна с отваром череды
Помогает убрать аллергический и инфекционный зуд, восстанавливает метаболизм, регенерирует кожу. Нужно 2,5 или 3 столовые ложки сухой череды залить 200 мл кипящей воды и поставить на слабый огонь до закипания. После этого средство должно кипятиться еще четверть часа. Процеженный отвар добавляют в теплую ванну.
Настойка календулы
Для изготовления настойки нужно 10 г цветков календулы залить 100 мл спирта и поставить в темное место на 2 недели. Затем готовое средство фильтруется и используется для протирания кожи при выраженном зуде. Данное средство помогает при лечении инфекций, которые могли проникнуть в организм при расчесывании, снимает воспаления, болезненные ощущения, участвует в регенерации кожи.
Лаванда для лечения зуда
Лаванда поможет снять усталость, успокоить нервную систему и избавиться от зуда. Для этого на 50 литров теплой воды добавляют 10 мл эфирного масла данного растения. Также можно приготовить отвар из высушенной травы лаванды. В этом случае 100 г сырья заваривают в небольшом количестве воды, томят на огне несколько минут и добавляют в теплую, заранее подготовленную ванну.
Компресс из сока алоэ
Для его приготовления нужно нарезать лист алоэ, измельчить до кашицеобразного состояния и нанести на требуемое место на 20 минут. При слабом зуде достаточно наложить разрезанный на половину лист к зудящей коже на несколько минут. Такое средство эффективно при инфекционной природе данного симптома, оно не только успокаивает, но и заживляет кожу, придавая ей бархатистость.
Профилактика зуда
Зуд может возникать по разным причинам, однако, в любом случае необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать элементарные нормы гигиены, отказать от вредных привычек. Очень важно избегать стрессовых ситуаций, переутомлений, следить за нервной системой. Необходимо правильно и полноценно питаться, не применять жестких диет, получать достаточно полезных веществ, витаминов, микроэлементов. Чтобы не допустить появления аллергии, нельзя злоупотреблять лекарственными средствами, бытовой химией, соблюдать правила безопасности при использовании опасных веществ. Также необходимо своевременно и правильно лечит любые инфекционные, хронические заболевания.
Осложнения
При длительном зуде могут появиться неприятные повреждения кожного покрова, которые способны перерасти в более опасное заболевание. Это:
- Выраженные расчесы
- Язвы
- Экзема
- Кровоточивость
- Присоединение бактериальной инфекции
- Грибковое поражение
Также может появиться психоэмоциональный дискомфорт, бессонница. Другие осложнения зависят от того, какое именно заболевание стало первопричиной данного симптома. Поэтому необходимо выяснить его происхождение и постараться убрать факторы, вызвавшие зуд. В противном случае болезнь может прогрессировать.
Противопоказания
Перед применением лекарственных трав для успокоения или снятия зуда желательно проконсультироваться с дерматологом. Это обязательное условие для беременных, кормящих и для детей до 12 лет. Некоторые народные средства могут вызывать аллергию при индивидуальной непереносимости, а также при бесконтрольном применении целебных настоев и отваров. С осторожностью нужно использовать травы при невралгических, психических расстройствах, при обострении хронических болезней, а также при тахикардии, почечной, печеночной дисфункции, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, проблемах с артериальным давлением.
Источник
