На что влияет остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Доброго времени суток, друзья!
Боли в спине не такая уж и редкость в наши дни. Если вовремя не лечить их, то вы можете надолго попасть в больницу, а то и вовсе быть прикованным к постели. И это особенно актуально, если вы страдаете болями в пояснице. Немногие знают, что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника и чем он так страшен для человека. Об этом я вам сегодня и расскажу.
Кто попадает в зону риска
Еще лет 30 назад остеохондроз поясничного отдела был «привилегией» людей старшего поколения. Оно и понятно, ведь с возрастом мышцы и сухожилия теряют свою эластичность, кости становятся не такими крепкими.
Но сегодня проблемы с позвоночником стали испытывать и молодые люди. Почему? Все просто – с детских лет мы большую часть времени проводим у телевизора, за компьютером. Отсюда неправильная осанка, слабые мышцы.
И уже к 30 годам организм начинает давать сбой. Он напоминает о том, что ему требуется забота. А всего-то и нужно каждый день делать зарядку, ходить в плавательный бассейн или заниматься каким-либо видом спорта. Чтобы вам было понятно, почему появляется остеохондроз и как избежать его, я расскажу, какие симптомы и лечение сопутствуют ему.
Что приведет к заболеванию
Существует немало причин, способствующих дегенеративно-дистрофическим изменениям в тканях межпозвоночных дисков. А это и есть остеохондроз поясничного отдела. Человек в это время ощущает неприятную боль в нижней части спины, скованность.
Определить в домашних условиях, насколько серьезна проблема и действительно ли это остеохондроз, невозможно. Здесь требуется серьезная диагностика, за которой следует не менее серьезное лечение. Что касается причин недуга, то они разнообразны и это не обязательно особенности организма, хотя и от этого фактора многое зависит.
В числе главных следует назвать:
- нагрузки на позвоночник, чаще всего это поднятие тяжести неподготовленными к физическим упражнениям людьми;
- большой вес человека, при этом позвоночник должен выдерживать массу тела;
- неправильное питание, в котором отсутствуют необходимые для человека микроэлементы, минералы и витамины;
- нарушение обмена веществ.
И это далеко не полный перечень причин, способствующих развитию остеохондроза. В списке также значатся и те, которые на первый взгляд сложно ассоциировать с заболеванием. Например, переохлаждение организма, гормональный сбой у женщин, стрессы и многие другие.
Чем грозит недуг
Я вам говорил, что самостоятельно диагностировать болезнь невозможно. И все-таки есть признаки, которые могут указать на нее. Но важно помнить, что окончательный диагноз поставит врач, поэтому никакого самолечения.
Итак, если у вас «стрельнуло» спину, а потом «отпустило», попробуйте сделать несколько наклонов туловища или просто повернуть его. А может вы ощущаете скованность тела, нет былой гибкости? Это все является признаками остеохондроза.
А вот те, которые, казалось, не имеют к этому заболеванию никакого отношения, но, тем не менее, сопровождают его:
- депрессия;
- высокое потоотделение;
- покалывание в ногах и чувство холода в них.
Кроме того, человек быстро утомляется, становится раздражительным. Это все вы замечаете у себя? Тогда вперед – к врачу. В противном случае вы рискуете не только быть обездвиженным, но и получить различные патологии внутренних органов.
Все определит диагностика
На первом приеме врач вертебролог, а именно он занимается проблемами позвоночника, обязательно расспросит вас о том, как долго вы испытываете боль, каковы ее особенности (может быть стреляющей, ноющей, постоянной или кратковременной).
Важно рассказать и о своем образе жизни, роде занятий. Врач осмотрит, проведет пальпацию, выявит и те очаги заболевания, которые пока не беспокоят пациента, но являются опасными для его здоровья.
Полную картину даст диагностика, она включает в себя:
- анализ крови – клинический и биохимический;
- рентген;
- компьютерная томография – более современный метод, дает полную картину патологии, определяет стадию развития заболевания.
Одним из самых действенных методов исследования поясничного отдела позвоночника является МРТ. Он совершенно безопасен и эффективен в диагностике.
Четвертая – самая опасная
Все указанные мероприятия определяют не только зону поражения, но и степень остеохондроза. Я слышал, что, как правило, люди обращаются к вертебрологам уже тогда, когда болезнь прогрессирует, болевой синдром становится постоянным и нет сил терпеть этот дискомфорт.
Обычно это третья или даже четвертая степени недуга. На первой человек может не замечать неприятных ощущений в пояснице, убеждая себя, что это от физической нагрузки и скоро пройдет. На второй расстояние между позвонками поясницы уменьшается, защемляются нервные отростки.
Все это отдается сильными болями в спине. А вот когда человек начинает «криво» ходить, волочит ногу, то это уже третья стадия. Она характеризуется серьезным разрушением фиброзных колец, появляются грыжевые выпячивания.
Последняя четвертая степень – это когда пациент уже и ходить не может. Больному может помочь только комплексное лечение, в том числе, медикаментами. Как правило, пациента размещают в больнице, под пристальным наблюдением врачей.
Достаточно часто проблема заключается не в одном месте, а сразу в нескольких. Это явление – полисегментарный остеохондроз и требует тщательного анализа и серьезного лечения. Теперь вы понимаете, насколько важно своевременно обращаться к врачам?
Как лечить
После того, как поставлен диагноз и определена степень недуга, вертебролог назначает терапию. Она всегда комплексная. И это как раз тот случай, когда не все средства хороши для лечения. Важно правильно подобрать комплекс физических упражнений, чтобы не было большого напряжения на позвоночник.
В противном случае можно усугубить проблему. Кроме того, учитывают общее состояние организма человека, его возраст. Главные задачи – снять напряжение в проблемной зоне и не допустить осложнения.
Почти всегда ЛФК дополняется медикаментозным лечением, а также другими методами:
- блокадное воздействие позволяет снять сильную боль в поясничном отделе;
- плавание и растягивание позвоночника;
- массаж.
В дополнение к назначениям врача можно попробовать и рецепты народной медицины. Но не делать их основным способом лечения. Несколько слов хочу сказать о лечебной физкультуре. В интернете можно найти самые разные видео на эту тему.
Но если вы хотите действительно длительного результата, то лучше посетить специальные группы, где занятия проводят врачи, понимающие, какие именно нагрузки будут полезны вашему организму.
Какой метод выбрать
На самом деле способов воздействия на проблемную зону достаточно много. Например, лекарственные препараты можно вводить, используя уколы, а можно более щадящим и действенным способом – через электрофорез. Последний отличается эффективностью, поскольку воздействие осуществляется непосредственно на проблемную зону.
У этого способа есть и другие достоинства:
- безболезненность процедуры;
- не вызывает аллергии;
- лекарственный препарат не проходит через желудок, где обязательно происходит разрушение части лекарства.
Вообще физиотерапия при остеохондрозе показана при любой степени заболевания. Она не только расслабляет мышцы спины, но и способствует усилению кровообращения. А последнее достаточно важно для выздоровления.
Инновации на службе у здоровья
Конечно, терапия при остеохондрозе отличается эффективностью, но если добавить к назначению врача один инновационный препарат, то выздоровление будет гораздо быстрее. Я хочу вам рассказать о креме HONDROCREAM.
Он прекрасно справляется не только с остеохондрозом, но и с артрозом, травмами и другими недугами. Так же, как и другие мази его нужно наносить на больное место массирующими движениями. Но эффективность его использования значительно превышает все известные препараты этого вида.
Для крема HONDROCREAM характерны следующие достоинства:
- экологичен, поскольку в нем используются только натуральные компоненты;
- не вызывает аллергии;
- действие ощущается практически сразу.
Его формула позволяет применять крем в отношении ослабленного организма, имеющего повышенную чувствительность к лекарственным препаратам.
Профилактика
Остеохондроз – это такое заболевание, которое легче предупредить, чем лечить. А если вы уже однажды испытывали боль в спине, то лучше поберечься. Я бы советовал время от времени посещать мануального терапевта.
Точно знаю, что иглотерапия дает отличный результат. Ну а когда нужно что-то сделать во дворе или по хозяйству, помочь другу на стройке, то лучше надеть специальный пояс. Он поможет спине перенести нагрузки.
А тем, кто желает прожить долго, не ощущая боль в спине, советую крем HONDROCREAM. Отличное решение. Его можно использовать хоть каждый день, если в этом есть необходимость. Натуральный состав, широкий спектр заболеваний, с которыми крем прекрасно справляется, простота нанесения – это далеко не все достоинства препарата.
Очень надеюсь, что моя статья помогла вам понять, насколько важно вовремя обращаться к врачу при болях в спине. Но лучше, конечно, не доводить до этого. Используйте крем HONDROCREAM. Буду рад, если вы оставите в блоге отзывы. Может быть, у ваших друзей есть подобные проблемы? Тогда киньте им ссылку на статью. Подписывайтесь на обновления блога. До свидания, друзья!
С уважением, Владимир Литвиненко!
Источник
Рассказывает специалист ЦМРТ
Кабизулов Владислав Сергеевич
Невролог • Мануальный терапевт
Поясничный остеохондроз — это деформация позвоночника в области поясницы. Заболевание поражает межпозвоночные диски, хрящевые ткани, спинномозговые корешки и нервные волокна и вызывает боль в спине.
Причины
Главная причина заболевания — неправильное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Обычно так происходит при хождении на высоких каблуках, ношении сумки на одну сторону, при неудобной позе во сне или на сидячей работе. В группе риска находятся пожилые люди, беременные, только родившие, профессиональные спортсмены и офисные работники.
Другие причины поясничного остеохондроза:
- травмы, ушибы, переломы рук, ног, позвоночника;
- повреждения органов опорно-двигательного аппарата;
- болезни ЖКТ, провоцирующие дефицит полезных веществ;
- напряжение тела при длительных нагрузках;
- психоэмоциональные расстройства;
- нарушения кровотока в позвоночном столбе;
- воспаления костно-мышечного аппарата;
- инфекции внутренних органов и позвонков;
- тугоподвижность суставов, смещение дисков;
- протрузии и межпозвоночные грыжи;
- тяжёлые интоксикации;
- нарушения обмена веществ;
- искривление осанки;
- малоподвижный образ жизни;
- обезвоживание организма;
- несбалансированное питание;
- дефицит кальция и кислорода;
- лишний вес;
- вредные привычки;
- возрастные изменения;
- болезни суставов.
Симптомы поясничного остеохондроза
Интенсивность и характер симптомов зависит от стадии болезни. Чем быстрее больной обнаружит признаки пояснично-крестцового остеохондроза, тем эффективнее будет лечение.
Общие симптомы:
- сильная боль внизу спины, которая может отдавать в ноги, внутренние органы живота и малого таза;
- боли в области почек и крестца;
- усталость и напряжение в пояснице и крестцовом отделе позвоночника;
- затруднения при движении, ходьбе, наклонах и поворотах туловища;
- периодические прострелы в спине;
- быстрая утомляемость после незначительной нагрузки;
- хруст в спине, нарушение подвижности, боль в спокойном состоянии;
- онемение конечностей;
- спазмы и судороги в мышцах;
- головокружения;
- слабость и упадок сил;
- снижение мышечного тонуса и чувствительности.
У мужчин и женщин проявления поясничного остеохондроза могут отличаться. У мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией. Женщины чаще страдают от болей в области малого таза. Когда деформированный позвоночник не может полноценно поддерживать спину, матка и придатки испытывают дополнительные нагрузки, а иногда смещаются относительно нормального физиологического положения.
Цитата от специалиста ЦМРТ
Был интересный случай с поясничным остеохондрозом. Пришел ко мне пациент с типичной болью. Я стал собирать анамнез, задавать вопросы и выяснил, что у него когда-то было неблагополучие по части урологии. Я говорю: „А давайте-ка мы вашему урологу позвоним? У меня есть предположение, что суставная боль может быть из-за урологических проблем“. Мы созвонились с врачом, очень дружелюбно пообщались, и я высказал свои мысли. Уролог ответил: „Коллега, замечательно, что вы позвонили. Эти анализы мы еще не брали, давайте сделаем обследование“. В результате оказалось, что у пациента венерическая инфекция. Она известна тем, что может поражать суставы, в том числе межпозвоночные, а также вызывать боль в спине.
Разновидности
Классификация остеохондроза поясничного отдела позвоночника состоит из нескольких разновидностей болезни. По типу болевого синдрома различают:
Люмбаго. Острый симптом. Выражается резкими прострелами и невозможностью пошевелиться. Возникает при мышечных спазмах, травмах, защемлении дисков и нервных корешков.
Люмбалгия. Характеризуется длительной ноющей болью, которую вызывают грыжи, протрузии, спондилоартрозы, растяжения связок и другие нарушения опорно-двигательного аппарата.
Люмбоишиалгия. Мощный болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе, иррадирующий в таз. Боль распространяется на седалищный нерв, препятствует нормальному сгибанию и разгибанию тела, мешает безболезненно сидеть и стоять.
Также различают дискогенный поясничный остеохондроз и радикулопатию.
Дискогенный поясничный остеохондроз сопровождается потерей чувствительности и онемением не только больной спины, но также ног, ягодиц, бедер и низа живота. Иногда повышается температура тела, появляются слабость, недержание мочи, пациент теряет вес.
Радикулопатия выражена онемением нервных корешков и снижением двигательных способностей человека. Признаки — покалывание или болезненность всей нижней части туловища, нарушения рефлексов, снижение тонуса мышц и суставов конечностей.
Стадии развития поясничного остеохондроза
Врачи прослеживают динамику патологии в четырёх стадиях:
- Первая. Симптомы практически незаметны — их диагностируют на рентгене. Стадия начинается с патологических процессов в пульпозной полости пересушенного диска и микротрещин фиброзного кольца.
- Вторая. Уменьшается высота межпозвоночных дисков, что делает позвонки близко расположенными. Это вызывает позвонковое скольжение и смещение, которое сопровождается болью во время движений.
- Третья. Характеризуется скованностью, нестабильностью, онемением тела в области копчика, поясницы и крестца. Это можно объяснить выпячиванием позвонков, протрузиями, вывихами суставов и артрозом в позвоночнике.
- Четвёртая. Самая тяжёлая степень. На ней нарушаются функции позвоночного столба и образовываются костные разрастания (остеофиты). Наросты могут защемить нервы или повредить целостность позвонков.
Последствия остеохондроза поясничного отдела
- Избыточное скопление соли в организме;
- развитие грыжи, протрузии, пролапса позвонков и дисков;
- хронический радикулит;
- парез и паралич ног.
Диагностика
Диагностировать поясничный остеохондроз и другие расстройства опорно-двигательного аппарата могут ортопед, остеопат, невролог, ревматолог, мануальный терапевт и хирург. Поставить точный диагноз возможно после проведения:
- Рентгена позвоночного столба, который показывает состояние костных, хрящевых и мышечных тканей, а также связок и сухожилий.
- Миелографии — исследования спинномозговой жидкости при помощи красителя. С ее помощью изучают и оценивают нервные корешки спинного мозга.
Для более детального обследования врачи применяют КТ и МРТ. Пройти диагностику можно в сети клиник ЦМРТ.
Лечение поясничного остеохондроза
Лечением остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника занимается невролог. Стандартная схема лечения выглядит так: врач проводит диагностику, определяет степень развития болезни, выявляет осложнения. С учётом этого подбирает методику лечения — консервативную или хирургическую.
Лечебная физкультура
ЛФК при остеохондрозе позвоночника проводят в оборудованном зале под наблюдением врача. Занятия проводят, когда наступает ремиссия и пациент не страдает от боли. Доктор следит за состоянием больного во время физической активности, при возникновении боли или дискомфорта корректирует упражнение или отменяет его.
Каждое занятие по лечебной гимнастике проходит в несколько этапов. Во время разминки пациент выполняет легкие упражнения, которые разогревают мышцы и разгоняют кровь. В основной части — упражнения для поражённого отдела позвоночника. В заключительной — расслабляющие растяжки.
Физиотерапия при поясничном остеохондрозе
Физиотерапевтические процедуры проводят, чтобы обезболить, улучшить кровообращение и питание тканей и снизить воспаление. Чаще всего пациентам назначают:
- электрофорез, который помогает уменьшить неврологические проявления болезни;
- диадинамотерапию с воздействием токов разной интенсивности, которые эффективно снимают даже выраженный болевой синдром;
- ультразвуковую терапию с воздействием вдоль поражённого отдела позвоночника;
- магнитотерапию с воздействием переменного магнитного поля.
Чтобы добиться лучшего эффекта, больному назначают комплекс из нескольких физиотерапевтических процедур.
Кинезиотейпирование
Для обезболивания применяют хлопковый пластырь с термоклеем. Есть специальные виды лечебных аппликаций при болях в шее, грудном отделе, спине и при проблемах с суставами.
Уколы при остеохондрозе поясничного отдела
При поясничном остеохондрозе врач может назначить пациенту следующие уколы для лечения:
- хондропротекторы защищают хрящевую ткань от дальнейшего разрушения, замедляют развитие дистрофических нарушений;
- нестероидные противовоспалительные уменьшают воспаление, оказывают жаропонижающий и обезболивающий эффект за счет уменьшения отёчности в очаге воспаления;
- витаминные комплексы восстанавливают кровообращение в поражённых зонах, ускоряют обновление нервных волокон, улучшают состояние организма в целом.
Инъекции может назначать только врач, так как у метода лечения существуют противопоказания. Например, многие лекарства запрещены аллергикам, беременным и кормящим матерям.
Лечение медикаментами
Врачи стараются уходить от этого метода лечения, но в крайнем случае назначают следующие препараты для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела:
- анальгетики оказывают только обезболивающее или дополнительное противовоспалительное действие;
- спазмолитики снимают мышечные спазмы, за счёт чего прекращается давление на нервные окончания и боль утихает;
- сосудорасширяющие лекарства улучшают микроциркуляцию крови, помогают сократить сроки восстановления позвоночника после лечения остеохондроза.
Лечение таблетками проводят отдельно или в сочетании с инъекциями. Например, определённый препарат назначают в виде таблеток, а если он оказывается недостаточно эффективным — выписывают его же в виде уколов.
Хирургическое вмешательство
Операция — радикальная мера, ее применяют только в тяжёлых случаях. В ходе операции врач полностью устраняет причину болей и проводит стабилизацию позвоночника.
Профилактика поясничного остеохондроза
- Составьте умеренный график занятий спортом и лечебной физкультурой;
- делайте перерывы в работе каждый час по 5-7 минут;
- спите на ровной поверхности или купите ортопедический матрас;
- носите удобную обувь, подходящую по размеру.
Часто задаваемые вопросы
Как оказать помощь во время острой боли при остеохондрозе поясничного отдела?
Пациенту, у которого случился прострел, нужно помочь занять удобное положение, в котором боль отступает. После этого стоит обратиться к врачу.
Можно ли делать физические упражнения при поясничном остеохондрозе?
В остром периоде физические упражнения противопоказаны, больному нужно соблюдать постельный режим. Когда боль проходит, пациенту стоит заниматься ЛФК — выполнять общеукрепляющие упражнения. Их должен подобрать врач. При этом важно следить за самочувствием во время физической активности. Если какое-либо упражнение вызывает боль, важно ограничить его по интенсивности или исключить.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
